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...会导致心脏病、抑郁症和免疫系统的混乱，而同睡则可以减少这种蛋白质。研究人员还发现了大量的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...而用开水来煮粥，水中的氯经水蒸气挥发掉，因此会大大减少维生素B1等营养成分的流失。2
栏目:中药常识 作者:小七
...，软化角质层，刺激细胞生长发育。柠檬汁还能使头皮屑减少，头发乌黑发亮。日常生活中，将新鲜的柠檬汁加
栏目:中药常识 作者:小七
...明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...醇。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉
栏目:饮食营养 作者:佚名
秋季吃柚子的六种好处?减少中风经常吃柚子还可以降低一些慢性病，经常吃它的人患中风的可能性会大大的降低，所以在生活中，大家不妨多吃一些柚子，它多我们的身体有很大的好处。增强体质柚子能有效的帮助身体吸收钙...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。健脾温胃，橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...吃橘子吗橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C等，有减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处，并可预防老年中风。橙子本身是寒凉性食物（小贴士：食物简单分为...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...清胆固醇，这样身体患有动脉粥样硬化的情况就能够大大减少。除此之外，山楂酒还可以起到强心的作用，对于心绞痛也有
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...甘，性凉。有清热解暑、止渴利尿功效，还有消炎降压，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，促进新陈代谢的作用。
栏目:夏季食疗 作者:佚名