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...日，人们很容易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪很容易被人体消化吸收。夏天饮奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成份。夏天不适宜喝牛奶?大家都知道，牛奶作为一种营养饮品，是老弱病者...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...水消肿、缓解口渴等功效。1、清热解毒：绿豆中含有黏蛋白酶和淀粉酶等物质，具有一定的清热作用，可以帮助清除体内的热邪，降低体内热度，有助于缓解身体的热燥感。2、
栏目:中医健康 作者:祝由师
...喜欢吃鳝鱼，鳝鱼的营养价值是很高的，鳝鱼含有丰富的蛋白质，吃了是有很多好处的，但是有人说吃鳝鱼有很多禁忌，而且很多人都不能吃，很多孕妇在怀孕前喜欢吃，那孕妇吃鳝鱼好吗？孕妇吃鳝鱼的好处有哪些？鳝鱼的营...
栏目:健康生活 作者:佚名
...凉浓郁的香茶，其含有大量营养素，如碳水化合物、植物蛋白、B 族维生素、不饱和脂肪酸等。大麦茶具有帮助消除积食、平胃解渴的功效，经常喝大麦茶可以促进消化，疏肝利气，帮助调整肠胃的功能。另外大麦茶具有降温解...
栏目:功效 作者:品茶
...人体 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。 大脑混乱记 睡眠时，人体脑部会进行修补工作，包括蛋白质合成、组织修复、细胞分裂及分泌生长激素等。当大脑得不到适当休息，刺激清醒的神经传导物质会不
栏目:其他 作者:周公解梦
...很多消费者的青睐，而且老少皆宜，其中富含一些优质的蛋白和矿质元素等，那么鸭胗的做法都有哪些呢?今天来跟大家介绍一下。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...就以黄豆为主料，推荐一款既能提高免疫力，又可以补充蛋白质的食谱。相信网友们一定
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...主要食材是鸡大腿或鸡脯肉，工艺是炸，味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高，但是油炸食品食用量宜控制。那么炸鸡排的做法是怎样的呢？接下来一起来看看吧。炸鸡排的做法做法一：材料：【原料】鸡胸肉500克、鸡蛋3个、糯米粉15...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...果非常多，比如：1、木瓜。木瓜中的木瓜酵素可以加速蛋白质的吸收，有助于消化和吸收，缓解胃炎。2、苹果。苹果可以生津润燥、健脾养胃，对于阴虚胃痛、脾虚、胃虚都有很好的调理效果。3、桂圆。桂圆可以温胃补脾、壮...
栏目:饮食营养 作者:佚名