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冬季的时候，人们经常会因为天气寒冷，导致肾气不足、上火、咳嗽等。在这个季节，大家一定要注重饮食和身体的保暖，多吃一些温热的食物，还要注意手脚、脖子和头部的保暖，对人们来说，如果在冬季的时候肾虚，或者咳...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...丰富的碘，能促进甲状腺激素分泌，预防甲状腺激素分泌不足引起的甲状腺增生。2、通便排毒海带中的碘被
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...话其实很多人都是有着症状的，在生活中如果出现了睡眠不足的情况的话都是会出现明显的赖床的症状的，但是在平时生活中的话应该如何的克服自身出现的赖床的现状呢?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中的话应该如...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...锌是我们人体所必须的营养物质，如果身体内锌元素含量不足的情况下，很容易出现免疫力低下、智力发育迟缓、激素生长不健全等等，可见锌元素对人体的重要性，那么身边哪些食物成分中含有丰富的锌元素呢
栏目:健康综合 作者:祝由网
...性温功效有健脾、开胃、整肠及利尿的作用禁忌人群气阴不足及有火者不宜适宜人群一般人群均可食用莳萝籽是一种植物，莳萝的果实，在成熟之后人们采收果枝，晒干，打落果实，去净杂质，晒至干透为好。莳萝籽是一种中药...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...许。制法：鸡蛋打匀，加上盐和胡椒粉拌匀。如鸡蛋鲜味不足，可按喜好加少许鸡精。在蛋液中加入豆浆，搅匀；撒入葱花，滴入香油。倒入汤盘中
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们的皮肤弹性降低，脚后跟处的皮肤本来就比较厚，弹性不足会导致收缩变差。所以很容易出现开裂的勤苦，所以，我们一定要注意选择一些偏方来预防和治疗。冬季
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...菜，因为秋季空气干燥，很容易出现肠胃不适或者是气血不足的情况，秋季应该选择多吃一些养生粥品哦，滋阴润燥，补气血的食谱，下面我们就来了解一下。【鸡蛋粥】鸡蛋被誉为“最营养的早餐”，能够给人补充丰富的蛋
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...康造成一定的影响。但其实每天睡四个小时属于长期睡眠不足，对身体有一定影响，可能会影响机体正常发育、大脑思维等，还可能会诱发疾病，如上呼吸道感染、神经衰弱等。具体知识介绍如下
栏目:健康生活 作者:佚名
...出现情绪暴躁的状况呢?一起来了解了解。原因一：睡眠不足有很多的女性朋友在平时
栏目:心理健康 作者:网友上传