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...季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季应做好养生保健工作。1、“朝喝盐水晚喝蜜”立秋后会
栏目:秋季养生 作者:佚名
饮食保健常用的补气的可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气调...
栏目:健康生活 作者:祝由网
藕粉是一种受大众欢迎的保健食品，它含有葡萄糖、淀粉、蛋白质等，还含有钙、铁、磷等一些矿物质，常吃藕粉很多好处。现在市面上的藕粉鱼龙混杂，想要吃到健康营养的藕粉，那就要擦亮双眼来选购。那么，怎么挑选藕粉...
栏目:健康生活 作者:佚名
...经过一系列加工制作之后所形成的，它具有非常好的医疗保健功效，比如说在夏季喝一些绿豆沙可以起到非常好的解暑效果，而且还具有清热消毒的功效，在中医上还被用做解毒的中药。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...流行。中医药学认为荞麦不仅味道鲜美，更认为它是养生保健的上好食
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；其营养具有很好的保健作
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...佗五禽戏》全攻略图解（组图） 五禽戏是一套动功保健疗法，通过模仿动物的动作和神态，达强身防病的目的。将
栏目:道家养生 作者:大道家园
...，来看看这些不一样的豆浆的制作方法和好处。1、清火保健――杏仁槐花豆浆【原料】
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是与人体各个器官相关联，因此进行正确的足疗对身体的保健具有重要意义。足疗是什么现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”。在连接人体内部器官的12条经脉中，有6条经过脚部。脚是三音通道的起点和终点
栏目:健康综合 作者:祝由网
...习气功正确的运气方法非常重要，气功是一种很好的养生保健运动方式，可以达到祛除疾病效果，能够延年益寿，让身体变得更加强健，练习气功还可以达到调理伤心作用，好处是非常多的，对于气功的正确运气方法可以进行详...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走