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男人的心理禁区今天对小红来说，真是个“黑色的周末”，在办公室里跟男同事怄气，下班回家又和丈夫吵了一架。办公室的徐文跟小红的丈夫是同窗好友，所以小红对徐文的底细十分了解。上午在办公室里闲聊，同事们都一个...
栏目:杂谈 作者:医案日记
常吃点顺气食物由于来自工作、学习、生活、人际交往等各方面的压力，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除做好精神、心理调适之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。1.萝卜：长于顺气健胃，对气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
四时进补冬季最宜“中医养生十分重视顺应四时阴阳消长、转化的客观规律，保持人体阴阳与自然界四时阴阳之相对平衡，即“阴平阳秘，精神乃治”，身体就健康，否则就会导致疾病的发生，因此，“因时养生”成为中医养生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
火在《黄帝内经》中也被称作阳气，《素问·生气通天论》讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”人身的阳气，就像天上的太阳，决定着人的寿命。张介宾进一步把这句话的意思阐述为：“天之大宝只此一轮红日...
栏目:杂谈 作者:医案日记
胃痛是大部分城市人的通病，很多人认为胃痛只要吃了胃药就没有问题了，但是很多人却不知道，乱吃胃药不但不是治胃病，而是增重胃病。目前市面上出售的胃药90%以上都有抑制胃酸的作用，它们对于因胃酸过多而引起的十二...
栏目:杂谈 作者:医案日记
浙江省中医院中内科主任陈意把口臭称作“现代社会的标志”。他说，“压力大、情绪焦虑、失眠、饮食不规律、便秘等引起口臭的原因，都和快节奏的生活有关系。”经常吃葱、蒜、韭菜等会口臭，这个大家最容易想到。但一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
用运动清清肠夏季里，人们更需要关注肠道的健康。时下，很多办公族和老年人都面临着便秘的困扰。我们还收到读者来信，诉说由于夏令是痔疮的多发季节而深受其苦，想请教是否可以通过运动防治。那今天我们就来聊一聊运...
栏目:杂谈 作者:医案日记
声音沙哑失声是运动迷们观赛时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或...
栏目:杂谈 作者:医案日记
近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏日吃火锅养生夏日火锅保健养生，但在人们的印象中往往感觉夏天吃火锅温度高，容易上火。为此，每到夏季就成了火锅商家大搞促销的时候。价廉物美的火锅宴，正迎合了不少消费者的口味。闷热的天气，让人心情糟糕没有...
栏目:杂谈 作者:医案日记