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...肌肉和情绪放松的方法。焦虑症患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分（例如左手），尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部
栏目:健康生活 作者:祝由网
...理肺脏功能的作用。呬字诀正是对应五脏之肺，呬字诀的呼吸吐纳、肢体导引都是围绕
栏目:传统武术 作者:佚名
...为主，龙穴为本，砂水为末。不出于山水顺逆之法，阴阳呼吸之气，聚散分合之理，性情向背而已。 古人忠厚，学术惟恐不精，葬埋惟恐误人！故郭
栏目:易学应用 作者:大道家园
...干燥的季节，这个时候很容易出现一些伤风感冒啊或者是呼吸道肠胃疾病的发生。秋季寒冷，要注意适当的加衣服，也要注意保健养生的方法，秋季肠胃疾病高发，那么如何预防呢，下面的这些食谱可以帮助你。【南瓜粥】南瓜...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...温差大，对人体有及较大影响，所以秋季更容易出现一些呼吸系统的疾病，因为气候干燥，很容易对皮肤啊，支气管等部位有一定的影响，接下来就来介绍秋季气候对
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...塞注意事项宝宝鼻塞会引起咳嗽吗宝宝鼻塞期间，会影响呼吸，同时鼻塞也会伴随其他症状产生，作为家长应该留意鼻塞情况，调整孩子的饮食，同时使用正确的护理措施进行治
栏目:健康综合 作者:祝由网
...下吧。1、生姜生姜中含有丰富的姜辣素，这种物质能对呼吸以及血管产生
栏目:健康综合 作者:祝由网
...心愉快，精力充沛:可以保护心脏，加快血液循环，增强呼吸系统、神经系统功能，促进人体新陈代谢:能改善脂质代谢，预防血脂过高，预防和缓解动脉硬化
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...出现失眠的问题了，那么应该如何缓解呢，一起看看吧。呼吸减慢法如果
栏目:心理健康 作者:网友上传
面相学：鼻子看你的身体疾病“鼻子为肺之窍”，乃呼吸出入之门户。人的内脏有病，常能从鼻子上反映出来。据国外科学家最新研究成果显示，从一个人的鼻子，可以大体看出这个人的健康的情况。国外医学专家指出，一个的...
栏目:相由心生 作者:大道家园