大约有43,355项符合查询结果，库内数据总量为1,733,479项。（搜索耗时：0.0266秒） [XML]
强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等，而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有效和最经济的手段。俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼。”秋季适合...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立秋之后，秋雨渐多，昼夜温差悬殊，是各种疾病的多发季节，要重视保健。秋季常见病有如下五种：一、中风。深秋，北方来的冷空气不断南下，人体受冷空气刺激，常导致交感神经兴奋，引起血压升高，促使血栓形成，导致...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季三月，炎暑渐消，金风送爽，气候偏于干燥，万物由生长渐趋凋谢。秋季的气候对五脏中肺的功能有一定的影响，故又有“西方白色，入通于肺”之说。关于秋季的饮食养生要求，孙思邈有“秋辛可省便加酸”之说。他认为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋天饮食讲究多秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。营养专家向您推家一些适合秋季吃的食物。姜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
油性皮肤的保养美容油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
体弱者如何度夏传统中医认为，“夏三月在天为热，在地为火，其性为暑。”的确，夏日气温常常在37℃～39℃，大大超过了人体平常耐热的程度，健康人也容易因为受热时间过长、身体过于疲劳、没能及时补充水分等原因而出...
栏目:杂谈 作者:医案日记
专家提醒，要从根本上弥补身体营养上的失衡，夏季进补很重要。夏季人们普遍有精神疲劳和胃口不佳的现象，但是不能因此而忽略了饮食的结构。在种情况下，进补的关键不在于量而是在于质，要在饮食中注意重要营养素的补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
乡村医生李春燕罗建 四川省中医药管理局1975年高中一毕业，笔者即背上行囊，奔赴凉山彝族自治州的农村。当时，农村（特别是边远山区）缺医少药的状况十分严重，农民群众往往是小病拖，大病扛，一些重病人在被乡亲们...
栏目:杂谈 作者:医案日记
圆翳内障本病是指晶珠混浊，视力缓降，渐至失明的慢性眼病。因最终在瞳神之中出现圆形银白色或棕褐色的翳障，故《秘传眼科龙木论》称之为圆翳内障。本病多见于老年人。常两眼发病，但有先后发生或轻重程度不同之别。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食...
栏目:杂谈 作者:医案日记