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...降脂功效。绿豆的营养价值绿豆是传统豆类食物，它的蛋白质含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，也是一种高蛋白、低脂肪的补品。鸽子肉含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等，可以帮助孕妇维持身体的
栏目:女性 作者:祝由网
...能清热生津，凉血止血。鲜藕含有大量的碳水化合物、蛋白质和各种维生素及矿物质，民间有“新采嫩藕胜太医”之说。小米健脾养胃，《本草纲目》就有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，
栏目:健康生活 作者:佚名
...儿的健康。咸鸭蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对身体有很好的滋补作用。但是由于口味过咸，在此时期的孕妇只可以少量吃咸鸭蛋。咸鸭蛋属
栏目:女性 作者:佚名
...保暖，而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。富含蛋白质的食物专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...心、腹痛、胸闷、皮疹等。一、功效1、抗疲劳：富含蛋白质、钙、磷、铁以及多种氨基酸和微量元素等营养物质，可以维持正常的代
栏目:中医健康 作者:网络
...文一起来看看。女人能吃羊腰子吗羊腰子中含有大量的蛋白质、铁元素及维生素A等，食用后能增
栏目:女性 作者:关爱女性健康
老年人吃什么鱼比较好鱼肉含有优质的蛋白质，而且其中的氨基酸种类也比较齐全，是老年人进补的最佳食物之一。老人年多吃鱼肉，可以降低血压、预防癌症、控制类风湿性关节炎、延缓晒老等。那么，老年人应该多吃哪些鱼...
栏目:老人 作者:夕阳红
...生的，那么具体吃什么好，一起看看吧。鲈鱼鲈鱼富含蛋白质、维生素A
栏目:春季养生 作者:生活常识网