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...少水分，那么身体就很容易出现问题，最常见的就是皮肤干燥、上火等等问题。所以我们需要及时给身体补充水分，那么在早上起床的时候，身体是急需水分的，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是在秋季采挖，洗干净去粗皮，然后晒半干，切断之后在干燥，就是中药材防己了。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...候的天气是在下降的，所以在这时候我们很多人都会因为干燥的天气影响我们健康，所以大家应该掌握方法调节，那么具体我们如何养生比较好，这是大家不清楚的，下面就让我们看看秋季的时候吃什么好。莲藕在秋季的时候是...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...的情况了哦，在这个季节虽然天气凉爽，但是却变得更加干燥，因此就更容易导致我们出现不适的情况，那么我们有什么好方法保护肝脏健康呢，下面就让我们一起看看秋季如何养肝吧。罗汉果茶去火最合适我
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...断下降，人也会感觉很烦躁的哦。会出现皮肤瘙痒啊还有干燥缺水等情况的发生。那么秋季应该如何滋阴润燥呢，下面的这些养生粥品就可以有滋补润燥的效果。板栗冰糖粥材料：板栗50克，粳米1
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...天也并不是一个“万事相安”的季节，这个季节由于气候干燥，雨水较少等特点，也会导致很多健康问题。那么秋天里人们都会面临那些困扰，又容易在自我保健方面走入那些误区呢？下面就一一为大家讲解。预防季节
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，很多人都很烦恼，比如说出现的皮肤暗沉，或者是皱纹干燥等等。如何才能拥有美丽的肌肤，是很多人都想要知道和了解的，下面的这些食物就可以经常吃，不仅可以嫩肤，还能美容，来看看这些食物的介绍。薏仁薏仁也
栏目:健康综合 作者:苹果养生
中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛。服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...菜含水量很高，约百分之九十五，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大，白菜中
栏目:上班人群 作者:中医世家
...的选购菌盖：菌盖为圆碟状，表面应有丝状光泽，平滑、干燥、再看菌盖是否开了，菌盖如果开了，代表采摘迟了，孢子都已经开了，其营养就大大的降低了。直径以3厘米左右为佳，这样的杏鲍菇口感最好。菌褶：菌褶应排列...
栏目:健康生活 作者:中医世家