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一、如何选合适的枕头呢1.一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。2.西医：枕头过高或过低都对颈椎不利3.枕头的主要作用是维持...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...院做骨扫描进行检查，出现腰痛症状不但会直接影响生活质量，给患者造成很多痛苦，还会影响到生存时间，因为出现这一症状表现就说明患者病情已经比较严重，要是没有积
栏目:健康生活 作者:中医世家
...平时您有记忆力下降，小毛病不断，情绪容易波动，睡眠质量也变差了，那么您就是过度疲劳了。1、记忆力减退随着疲劳感的加强，渐渐开始忘记已经记
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...吓无关，与遗传有关。 宝宝的头发竖着长主要是头发的质量决定的，可能是宝宝的发质偏硬，或是宝宝爸爸或妈妈的头发较好，这样的宝宝头发会黑而硬，头皮内的竖毛肌收缩时头发就很容易立起来了。2、毛囊内
栏目:健康生活 作者:中医世家
...异常代谢、改善免疫功能、控制疾病(如肿瘤)、提高生活质量、延长生存时间。营养不良的规范治疗应该遵循五阶梯治疗原则(图1)：首先
栏目:健康生活 作者:佚名
...，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于
栏目:健康生活 作者:佚名
良好的睡眠习惯，健康的睡眠姿势，不仅能提升睡眠质量，改善血液循环，更能预防各种潜在疾病，让身体变得更健康。古语有云：“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。”可见不论站姿、坐姿、走姿还是睡姿，都有着很大的学...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
人的一生中很多时间都在睡眠中，睡姿的质量好不好严重影响着我们的健康。睡姿不当还会患上颈椎病，因此睡姿就很重要了?说道睡姿就离不开枕头了。颈椎病的睡姿和枕头应该怎么选择呢？睡姿不正确会为何会引发颈椎病呢?...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...要注意饮食、运动、室内外活动的安全，就连睡姿及睡眠质量都不能等闲视之。那么怀孕各个时期孕妇睡姿要注意什么呢？1、孕早期专家表示，如果在此阶段就睡不安稳或失眠，最主要的原因可能是得知怀孕后的心情转变，导...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...喝，否则容易引引起失眠。另外，睡前喝茶还会影响睡眠质量，因为
栏目:茶常识 作者:小小茶农