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...的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，粥油补益肾精、健脾和为、大补...
栏目:健康生活 作者:佚名
...其中的鳄梨，更是梨中的精品，鳄鱼是一种非常好的减肥食品，它不仅能帮助减少胆固醇在肠道停留的时间，同时还可降低心脏病的风险，绝对是肥胖综合症患者的必备美食之一糙米：糙米的营养价值可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...：甘淡滋润秋季节气干燥，应当多进食些性滋润味甘淡的食品，如蜂蜜、芝麻、杏仁等。水果选梨、柿、柑橘、香蕉。蔬菜则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳。还有食用菌类、海带、紫菜等。经科学加工，做出色、香、味俱全的美味...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...衰老抗辐射均无证据。其实，橄榄油确实一种相对健康的食品。但是任何一种食物，即便是健康的食物，也不能无节制地吃。食物的成分本身也很复杂，人体更复杂，身体的需求也会有个体差异，因此过分夸大某一种食物的养生
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...看看相关的内容吧。豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品，通过微生物发
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...孩子在生活中不注意自己的饮食健康，经常食用一些垃圾食品，对于身体的发育是非常的不利的，大家要多注意了，青春期男孩的饮食注意事项是非常多的，下面我们来看看吧。1、少男
栏目:儿童 作者:小爱
炼乳很少有人吃，因为在食品的行列中炼乳好像已经淡出了我们的生活，是因为它经过加工和浓缩以后再进行稀释就会导致营养缺失，对健康不利，但是现在很流行一种吃法，酸奶和炼乳是一种完美的搭配，可以有美容养颜的作...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的中药药材了哦，当归还是我们生活中非常的重要的养生食品的哦，我们在生活中经常服用一些当归对于身体的好处是非常的多的哦，所以我们在生活中经常会去选购一些当
栏目:中药常识 作者:祝由师
...道的蜂蜜，蜂蜜的吃法有很多，而且是一种非常好的保健食品。多喝蜂蜜水美容更健康。荔枝蜜有很多的好处，下面我们就来了解一下。大便通畅现代
栏目:中药常识 作者:祝由师
燕窝是大家都知道的一种保健营养食品了，它对于我们身体的滋养能力是非常强的，可以增强我们身体的免疫力，而且是一种男女老少都比较适合的食物了，那么吃燕窝对于大家都有哪些好处呢，下面就让我们一起看看吧。1.女...
栏目:中药常识 作者:祝由师