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初秋吃青橘,美容养颜清热排毒青橘的功效与作用1.降低血压青橘当中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性，起到降低血压的作用，不得不说橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。2.美容养颜青橘当中的维生素C和柠檬酸...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季天气燥热，容易出现上火的症状，心火旺盛会危害健康，中医介绍，夏季养生宜静心调养脾肺，食疗调养是很好的方法。川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎；雪...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
黄荆草药的功效与作用包括清热止咳、清热解表、止咳平喘等。1、清热止咳：黄荆主要以果实及根、茎、叶入药，其中根和茎有助于清热止咳，能够治疗支气管炎、肝炎、疟疾等疾病。2、清热解表：黄荆的叶也具有一定的功效...
栏目:中医健康 作者:佚名
菊花羹：将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可祛烦热，利五脏，治头晕目眩等症。菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花糕：...
栏目:健康生活 作者:佚名
莲子清热去火怎么吃,推荐两款药膳莲子大家都吃过的吧，它的营养价值是比较高的，而且还可以有清热去火的作用，一般吃法也比较多，可以煲汤，或者是煮粥，可以促进食欲，具有养心安神的作用，那么莲子怎么吃好呢，来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...个时候就需要喝一些下火茶了，那我们具体来看一下可以清热下火的茶有哪些？菊花茶，菊花
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。给朋友们推荐一道菜品--橄榄油拌三丝。这道菜不仅能清热解暑，还能辅助降脂
栏目:夏季养生 作者:祝由网
苦瓜不只是清热解毒还有这些作用苦瓜是一种常见蔬菜,夏天菜园里苦瓜爬满蓠芭，开着黄色的小花,非常漂亮.喜欢吃他的人非常喜欢，并觉得它一点也不苦.不喜欢吃的人觉得他很苦，苦瓜具有很高的营养价值，同时也有很强的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
野生苋适合孩子清热解毒增强体质野生苋是一种野菜，同时它也是一种中药材，这种野生还可以直接食用。不过现在野生苋走上餐桌比较少，人们对它也并不是非常的了解，其实这种菜不仅仅还有大量的维生素同时还有氨基酸，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女性食用蚌肉清热滋阴缓解虚劳蚌肉是非常适合女性食用的，蚌肉是河蚌的肉，是一种营养价值非常高的食物，肉质脆嫩可口，是宴席上的佳肴。蚌肉有着非常高的保健功效，可以滋阴平肝。明目防眼疾，而且蚌肉还是一种上好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动