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...跳绳跳出健康跳绳是锻炼心脏、提高心肺功能、促进气血运行的有氧运动，可以活动手腕、脚腕、肩膀、手臂等部位，使这些部位的关节保持一定的灵活度，避免骨质疏松等症
栏目:运动健身 作者:佚名
每年阳历3月6日左右是二十四节气的惊蛰，此时太阳运行到黄经345度。蛰是藏的意思，3月上半月，农历二月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出。故《群芳谱》上...
栏目:春季养生 作者:佚名
...体造成诸多伤害。1、易引起妇科病由于束腰使盆腔血液运行不畅，容易诱发附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病。2、使腹内
栏目:女性 作者:关爱女性健康
例假延后即月经推迟。中医认为，月经推迟可能与气血运行不畅、肝郁气滞等有关。可以尝试通过以下方式进行调理，：1、情绪调理：中医认为，情绪不稳、郁闷烦躁等会导致肝郁气滞，进而影响到经络的通畅。通过采取一些...
栏目:女性 作者:佚名
...带增多可能是由于宫寒所引起的。宫寒是指宫腔中的气血运行不畅，导致寒湿阻滞，从而引起宫冷和宫寒症状。宫寒通常会伴随着月经不调、腹痛、腰痛等症状，以及白带增多等宫颈相关的问题。引起宫寒的原因有多种，其中包...
栏目:女性 作者:吃出健康
...痕是手上阴经与阳经交界的缓冲区，它能反映一个人气血运行的情况，也能反映一个人的营养状况。月白数量 正常的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，就是气和血。血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提供营养。气究竟是怎样的物质呢？我们知道五
栏目:健康生活 作者:七里香
...主疏泄、喜条达，以通为顺， 假如肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。假如肝脏出了题目，将累及全身甚至
栏目:男性 作者:健康管理师
...，即肠平滑肌松弛，肠蠕动减弱，致使食物残渣在结肠中运行迟缓，引起便秘。结肠性便秘多发生在体质虚弱、并伴有内脏下垂症状者以及年老体衰、大病以后或体力下降者。长期持续的结肠便秘，
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中，脏腑、经络、气血之间，既互相联系，又互相制约，在“心——君主之宫”（大脑皮层及中枢神经系统）的...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名