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...等症状。除了在经前和经期注意多吃清淡、易消化的营养食品，多休息外，一些女性的强烈反应必须用药物进行调理才能减轻月经带来的疼痛和不适。中成药经期
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...着相当高的滋补价值，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，也是一种水产珍品，从古至今，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
小葱怎么保存小葱作为一种日常使用的调味食品，在每年的春夏两季大量上市，在上市时我们可以买回来一些新鲜的小葱放入家中保存，我们在日常生活中如果买一个小葱过多短时间内吃不完的话，保存也是一个问题，那么小葱...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...色食谱，不仅口感一流，而且营养丰富，那么荞麦做成的食品到底有哪些呢？接下来，小编将为大家做出相关的介绍，为大家介绍两种关于荞麦的特色食谱，希望能给各位提供一些参
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...要补充身体所需要的营养价值，那么海肠作为一种海鲜类食品，营养价值非常丰富，高血压患者可以吃海肠吗?海肠作
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蚕豆可以做成很多美味的食品，估计口味比较受人欢迎，比较好吃，而且它的营养也是非常全面的，对于我们的身体健康有很大的帮助，那么通过食用蚕豆健脑的效果怎么样呢？下面就让我们带着问题一起来详细的了解一下，希...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
银鱼干是我们生活中非常受欢迎的一种食品，银鱼干就是用银鱼制成的。银鱼干的味道相当不错，而且营养价值非常高，但对于银鱼干的做法是比较有讲究的，很多人可能对银鱼干的具体做法并不清楚，接下来小编将为大家展开...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
油豆腐是一种常见的豆制品，油豆腐是用豆腐油炸制作的食品，外表金黄色，比较松软，容易吸收汤汁，所以人们经常用它作为汤做汤的原料。油豆腐有优质的蛋白质、多种氨基酸，还有不饱和脂肪酸和磷脂、铁、钙质，能够满...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...以补血益气、健脾开胃。吃米粉补血益气米粉是一种休闲食品，很多年轻人逛街累了
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...选择的样式也不同，大家平时喝的牛奶比较多，炼乳这种食品大家吃过吗，到底炼乳和牛奶有何区别呢，我们来看看吧
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