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...肛门部有肿物突出，请问长时间便秘是不是容易患痔疮?专家：您好!便秘很容易引发痔疮。痔疮是直肠下端黏膜或肛管皮下的静脉丛产生扩大、曲张、淤血所造成的静脉团。便秘时
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋季女性补血吃什么干果1、紫葡萄干专家称，紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不再局限于肺部，而是反映五脏的兴衰和全身的健康。 专家解释说：
栏目:健康生活 作者:祝由网
...身材。但是，有很多人不知道游泳减肥有何好处？据减肥专家指出，减肥方法有很多种，游泳是对减肥非常有利的一项体育运动。游
栏目:运动健身 作者:祝由网
...过从降压效果来看，还得看从事什么样的运动。 美国一专家在报告上说，为控制血压而进行运动时，有氧运动比无氧运动的降压效果更加显著。有氧运动是指以有氧代谢提供能量的运动，其目的是提高机体的耗氧量，改善呼吸...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...康。很多人喜欢在秋季的时候用拔罐的方法来祛除湿气。专家提醒，拔罐是一种很好的祛湿方法，但是拔罐的次数要适宜，不宜过频。夏秋拔罐不宜多正确的拔
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋天吃什么健脾养胃1、秋天健脾养胃的食物1.1、韭菜：专家介绍，韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。1.2、蜂蜜：中医认为，蜂蜜味...
栏目:健康生活 作者:佚名
...大家都得过。同样是感冒，却有风寒、风热的区别。中医专家告诉大家一个身体自有的”感冒药“，不论风寒感冒还是风热感冒，都可以找它。我们都知道，风寒感冒和风热感冒所吃的药是不同的，如果吃错了药，不仅不能缓解...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，手、足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损...
栏目:健康生活 作者:佚名
专家很推崇的健身方式，但对于老年人来说，并非人人适合。“我国有句民谚‘急行无好步，缓走当歇气’，就提醒老年人走路时不宜过猛过快。”这句通俗易懂的养生谚语暗藏着老年人调养气血的秘密。不同于年轻人的血气旺...
栏目:运动健身 作者:佚名