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...与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努
栏目:健康生活 作者:佚名
... 晚餐三字经：早、少、淡第一个字是早，吃晚餐要距离睡觉时间3到4个小时，这样才能够不影响睡眠。第二个字是少，晚餐在一天的热量里面，如果
栏目:健康生活 作者:祝由网
...30点做静功下午4：00做动功，晚上11：30做二次动功。然后睡觉。晚上十一点以后做动功感觉津液很多，所以我喜欢这个时间做动功。不知道这样行不行，做功是天天的事，只有每天例行一个字‘做’就可以，连续的做好每一天，...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
不要睡觉前喝牛奶。因为肾结石大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度增高。人在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓，尿中钙的浓度增加。由于牛奶中含钙较多，饮牛奶后2——3小时...
栏目:男性 作者:小爱
...使我们的身体越来越健康，冬季想要养生除了进补之外，睡觉也是很好的一个养生方法，足够的睡眠会对我们的身体非常好。可是睡眠也有很多需要注意的事情，下面就让我来给大家介绍一下冬季怎
栏目:冬季养生 作者:大道家园
我这几天不知道是怎么回事半夜总起来在上厕所，睡觉之前也没怎么喝水，每天都要起来好几次，弄得老婆也睡不好，而且小便的时候还会疼，昨天单位体检，结果我是得了前列腺炎。想得到怎样的帮助：前列腺炎生活中要注意...
栏目:男科 作者:推拿按摩助人为乐
...该睡在东西面，人死后才睡在南北。从科学的角度来看，睡觉时一定要注意。说死人睡南北死者睡在南北，也就是说，如果床头在南北是非常不吉利的，说不吉利意味着有地
栏目:风水 作者:大道家园
...儿童故事是《狮子要刷牙吗》！故事导读：孩子在吃饭、睡觉、刷牙、洗澡、理发、看病的时候
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
夏季来临，您有没有觉得明明晚上很早睡觉，但是第二天还是睡不醒的状态呢?有没有感觉到身体疲劳乏力，头昏昏沉沉的?有米有发现腰容易酸困，两腿发沉?其实这些不适的症状，都是湿气在作怪！那应该怎么调理呢？湿毒的程...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...哭泣的话，会增加腹压，导致肚脐出血，还有每天记得在睡觉之后给宝宝清理伤口，要医用酒精，一直到伤口脱
栏目:健康生活 作者:佚名