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...，大枣10枚做法：1、红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的2、将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...忆障碍：记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无
栏目:老人 作者:健康管理师
...法缓解久坐腰疼上班族们经常坐在电脑前，一连工作几个小时都没有运动，所以难免会出现腰酸腰痛的现象，那么办公室一族该如何缓解腰痛的现象呢？下面小编给大家带来两个解决方案。导致腰疼的5大原因：1、长期穿高跟鞋...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...，把影响降到最低。下面我们来了解：一个忙碌的白领24小时通常是这样
栏目:健康生活 作者:佚名
...汤注入盅内，食用玻璃纸包住，橡皮筋封口。入蒸箱炖1.5小时后，加适量鸡汁、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...律预防秋乏，首先要保证有充足的睡眠，每天最少要有8小时的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，适当的午睡也会缓解疲乏，尤其是老年人，更应该养成午睡的习惯，这样可以减少心脑血管疾病的发生。另外，合理的饮食也能防...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...的概率。锻炼的时间最好在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时，不过也不能过度锻炼，适当锻炼就行。不要过度疲劳工作固然重要，但是活着是前提，很多
栏目:健康生活 作者:佚名
...快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最不适宜喝威士忌。午夜12点：女性
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...月，通常睡眠毫无规律，不分白天黑夜，随时睡上两三个小时，随时又可能醒过来。这让妈妈们很头疼，不仅自己没法好好的睡觉，还要应付宝宝醒来睡前的各种哭闹。睡眠的重要作用
栏目:健康生活 作者:祝由网
小时候我们经常会因为吃得快或者吃饭时说话而导致不小心咬到了舌头，这是一种非常常见的现象。但是，如果这种现象发生在老年人身上，这就需要格外的注意了。因为老人有可能患上了一种叫做腔隙性脑梗死的病。尤其是患...
栏目:老人 作者:夕阳红