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山药扁豆粥取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...呕。配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。制作：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次。生姜乌梅饮功效：和胃止呕，生津止渴，适用
栏目:饮食营养 作者:佚名
...鲤鱼汤——《饮膳正要》荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。 把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有主治肺热喘急，水肿，黄疸及解酒毒的记载。取白茅根15～30克，水煎服，解酒毒，鲜品加倍用。2、桑葚：又名桑果，其性味甘
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...前子、泽泻各30g，煎水服，每日一次。3、黄芪、莲肉各15～30g，赤小豆30g，砂仁3～6g，葱白 1茎，生姜3片，鲤鱼 1条，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...入白糖。有养肝健脾胃的功效。太子参大枣陈皮茶太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大
栏目:饮食营养 作者:佚名
...种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。百香果茶的原料以百香果为主。据检测，百香果中含有165种对人体有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
锁阳羊肉汤材料：锁阳15克，生姜3片，羊肉250克，香菇5朵。做法：1、将羊肉洗净切块，放入沸水中氽烫一下，捞出备用，香菇洗净，切丝，锁阳，生姜洗净备用。2、将所有的材料放入锅中，加适量水，大火煮沸后，再用小火慢...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、参芪炖鸡：党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5枚，生姜3片，放入碗内加水适量盖严，隔水炖两小时，加盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于形体消瘦，气短、自汗、易感冒者。2、当归生姜羊肉汤：当归30克，生姜15克，羊...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。常吃豆腐能防治疾病1、治伤风感冒豆腐50克，淡豆豉10-15克，葱白5根，共煮热透，趁热食用并盖被发汗。2、治支气管哮喘1）豆腐
栏目:饮食营养 作者:健康管理师