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胃部是人体当中一个非常重要的消化器官，能够起到储存食物、消化食物，以及吸收食物中养分的作用。只是在日常生活当中，有很多人会因为一些不良饮食习惯等因素刺激，而导致胃功能下降，对健康有着较大危害。在日常生...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇不能吃的哪些食物,孕妇饮食要特别注意什么一、孕妇绝对不能吃的食物有哪些1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
防脱发的食物一：全谷类食物。全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物时，更要注意不要让这些食材上...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
人为什么会发胖？因为平时吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身体又需要不了那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起来了。那么减肥通常忌吃什么呢？减肥通常忌吃什么1、减肥通常忌吃可乐也许你觉得每天喝一小瓶...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
清肠通便排毒减肥的10种食物很多人由于饮食、睡眠等问题引起便秘，要想减肥成功，必须解决便秘问题。便秘吃什么好呢？小编给大家推荐10种清肠效果最好的食物，润肠通便，而且热量很低，让你这个夏天更轻盈哦。推荐一...
栏目:健康生活 作者:祝由师
9种食物让30岁女人不见皱纹当今时代，皱纹是每个女人的大忌，它会敲响每个女人的青春美梦。而如果聪明的你懂得吃对食物，则可以让皱纹远离你。水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在...
栏目:女性 作者:佚名
...都是困扰着上班一族的问题，价格便宜而且又方便快捷的食物一直都备受推崇，殊不知这些便宜方面的食物不利于健康。一、米皮、面皮：凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
健康脂肪类食物三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。维生素D类...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，十分适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物！2、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果
栏目:健康生活 作者:祝由网