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...食谱肝炎食谱口味：咸鲜味工艺：煮鸡骨草瘦肉汤的制作材料：主料：猪肉(瘦)120
栏目:中药常识 作者:小七
几款药粥帮你快速消除脂肪肝茯苓枣粟粥材料：茯苓20克，大枣10枚，粟子250克，大米100克。作法：将茯苓研为细末，大枣去核，粟子去壳，切为小粒；将三者与大米同放锅中，加清水适量煮沸后，转文火煮为稀粥，每日1剂。功...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
螺肉煲西葫芦材料：螺肉200克，西葫芦250克，香附、丹参各适量，高汤适量，盐少许。做法：1、将螺肉用盐反复搓洗干净，然后把西葫芦洗干净切成方块备用，香附、丹参洗干净，煎取药汁，去渣备用。2、净锅上火倒入高汤，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
莲子鲫鱼汤材料：猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。做法：先将除鱼外的以上各物放在沙锅中加清水煮半个小时，再加鱼肉待烧滚后改用小火煮40分钟，最后加上盐，油调味料就可以...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...手的超美味下午茶：甜蜜焦糖核桃布丁焦糖核桃布丁不仅材料易得、做法简单，味道更加香甜得没话说，是一款当之无愧的新手点心，哪怕你从未做过烘焙，只要懂得基本操作，按照步骤一步步进行，几乎不会有失败。满是核桃...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
早上多喝粥-帮你润肺养胃健脾芝麻粥材料：芝麻、粳米做法：先将芝麻炒熟，研（压）成细末，待粳米粥煮熟后，拌入芝麻细末同食。功效：芝麻性润滑，功擅润养，具有润肺养肝、润肠通便的作用，以之食粥，气香味美，尤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...可另加约1茶匙盐补益肾气，改善以上情形。荷叶消暑粥材料：荷叶3克、米50克。功效：荷叶清热利湿、解暑生津、调理脾胃、升发阳气。做法：白米洗净后放入药材，加500c.c。水以大火煮开
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...湿暖胃的胡椒粉，此汤鲜香惹味可口，且烹制方便简易。材料
栏目:健康生活 作者:佚名
...错的选择。胖大海菊花麦冬茶包胖大海菊花麦冬茶包所需材料主要食材胖大海、菊
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事