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茯苓决明茶组成 茯苓 : 20克 山药 : 25克 决明子 : 20克 茯苓决明茶的功效与作用 去毒通便，润肠清补。特别是肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间），宿便容易积在体内，造成便秘，可以饮用决明子茶...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
本文关键词:脾 陈皮甘草茶组成 陈皮 : 5克 甘草 : 5克 陈皮甘草茶的功效与作用 甘草具有清热解毒、补脾益气、祛痰止咳的功效。陈皮具有燥湿化痰，理气健脾，用于食少吐泻，胸脘胀满，咳嗽痰多。 陈皮甘草茶制法 把陈皮...
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红枣花生茶组成 红枣 : 15枚 花生 : 100克红糖 : 50克 红枣花生茶的功效与作用 补气健脾，养血安神。适用于血虚，面色萎黄，气血双亏之惊悸，失眠，健忘，崩漏等。 红枣花生茶制法 ①将红枣用温开水泡发，花生入开水锅略...
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本文关键词:肾 白果薏米茶组成 白果 : 8～12粒 薏米 : 50克 白果薏米茶的功效与作用 降糖降脂，清热利湿，补气养心，益肾滋阴。 白果薏米茶制法 以上2味同入锅中，加水煎煮即可。 白果薏米茶每日1剂，可作早餐食用。白果...
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菊花槐米茶组成 菊花 : 3克 槐米 : 3克绿茶 : 3克 菊花槐米茶的功效与作用 降压降脂。适用于高脂血症等。 菊花槐米茶制法 ①将菊花，槐米，绿茶放入茶壶中；②用沸水冲泡，加盖闷5分钟。 菊花槐米茶代茶饮用。菊花槐米茶...
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本文关键词:上班族 葱汁茶组成 葱 : 适量茶叶末 : 适量 葱汁茶的功效与作用 润肠通便。适用于便秘等。 葱汁茶制法 ①将葱捣烂取汁，与茶叶末调匀；②用开水冲服即可。 葱汁茶每日1次。葱汁茶禁忌 茶叶末忌多。其他 产妇...
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本文关键词:阳虚体质, 冬季,肾 锁阳红糖茶组成 锁阳 : 15克红糖 : 适量 锁阳红糖茶的功效与作用 补肾助阳，润肠通便。 锁阳红糖茶制法 ①将锁阳洗浄，放入锅中水煎；②去渣留汁，加入适量及红糖即可。 锁阳红糖茶代茶饮用...
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莲心甘草茶组成 莲心 : 2克 生甘草 : 3克 莲心甘草茶的功效与作用 清心火，除烦躁。适用于心火内积所致的烦躁不眠。 莲心甘草茶制法 ①将莲心，生甘草放入茶壶中；②沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。 莲心甘草茶代茶饮用。...
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本文关键词:肝 茉莉枸杞茶组成 茉莉花茶 : 5克 枸杞子 : 10粒 冰糖 : 适量 茉莉枸杞茶的功效与作用 清肝明目，祛风燥湿，降火解毒，清新除烦。 茉莉枸杞茶制法 将茉莉花茶、枸杞子、冰糖一起放入杯中，冲入适量沸水，加盖...
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人参茯苓茶组成 人参 : 等分 茯苓 : 等分 人参茯苓茶的功效与作用 益气补阳，利水祛湿，消除水肿。 人参茯苓茶制法 将人参、茯苓加水煎取药汁。 人参茯苓茶代茶饮用。其他 在用人参茯苓茶调补脾肾时，可根据水肿的情况...
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