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月经期清凉肌肤补水为先时间：月经来的第一天到末端一天体内变化：体内荷尔蒙分泌量火速贬值，体温也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。确切项目：肌肤保湿，去黑眼圈前因：由于月经期间血液的...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...体内病气都扫光光。立夏后最宜喝姜枣茶从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？因为人经过一个冬天、一个春天，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...20日将迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分。这一天之后，太阳直射点逐渐北移，北半球白昼越来越长，黑夜越来越短。春分养生需从细节开始春分天气状态不稳定，早晚气温偏低，不但容易诱发年老体弱者和易犯病人...
栏目:春季养生 作者:佚名
“春天孩儿脸，一天变三变。”虽然在经受严寒之后，人们对春天带来的温暖无限向往，但“乍暖还寒”、时高时低的气温，让人老觉得“计划赶不上变化”——刚脱掉秋裤，发现又降温了;重新穿上冬衣，却发现一整天阳光普...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
内裤穿了一天，总感觉下面会有些异物，然后内裤还容易泛黄发硬。那么内裤发黄究竟是什么原因呢？长期穿着泛黄的内裤又有哪些坏处呢？尿液泛黄内裤千万别穿人体的尿液成酸碱性，带着人体的排泄物和所分泌的渣滓所以通...
栏目:女性 作者:健康管理师
...每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如
栏目:男性 作者:佚名
...力劳动者高4倍。图书馆资料员刘老师，今年刚到40岁，有一天上午，突然心前区疼痛难忍、呼吸急促，立
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...大家提出了几点意见和建议。1、活用“死时间”。回顾一天的事务，以半小时为单位列一个详细的时间表，了解自己一
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...都市OL，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...性每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝
栏目:上班人群 作者:祝由网