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寒冬话三暖冬季为了祛病保健，应做到三暖。头暖——“冬天戴棉帽，胜过穿棉袄。”据测算，人在静止状态下，当环境温度为15℃，人从头部散去占人体总产热的1／3热量，4℃时为1／2，－15℃时可达3／4。寒冷会使血管紧缩，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健必须首先
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代医学研究认为，冬季，带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。第一，梨。梨又名快果、果宗、玉乳，主要含碳水化合物、无机盐等营养成分。中医认为，梨性味甘、微酸、凉，具有生津润燥、清热化痰的作用，适宜于秋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
从儿童保健的角度看，春季宜防“三疹”。第一，麻疹。麻疹是由麻疹病毒引起的急性全身发热性传染病。它一年四季均可发病，但以初春为主要发病季节，患者多为小儿。现代医学研究认为，麻疹主要症状有：发热，常在39℃~...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...清心寡欲，不存私念。这既是做人的道德修养，也是养生保健的准则。“三戒
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。 养生好方法 在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
...脑中常空。”特别是步入老年，消除一些不良心理对养生保健是十分必要的。忘掉
栏目:健康综合 作者:健康生活
...胎儿的健康，因此在生活过程当中我们一定要做好预防和保健工作，现在就详细的去了解一下风筝的一些症状表现。风疹
栏目:健康综合 作者:健康生活
...脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固
栏目:茶常识 作者:品茶
...时。【功效】健脾益肾，滋阴生津，不仅是阴虚体质者的保健茶，还可治疗肺阴虚亏引起的肺痨发热，或咳或喘，或自汗乏力，以及脾肾亏虚的泄泻。人参花茶【配方】人参花100克。【用法】人参
栏目:茶常识 作者:茶百科