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...忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方。以下这些御膳，让你边吃变瘦健康减肥。……四个御用减肥药膳：薏苡仁粥薏苡仁30克，白糖适量。将薏苡仁洗净，置于沙锅内，加
栏目:健康生活 作者:佚名
...，肥肉最先展现的就是在腹部。所以，爱美的女性们要想减肥，最重要的是减去腹部赘肉。现在就跟小编一起来看一下，怎样减去腹部的赘肉吧！有氧运动+科学膳食最科学、最有效的减肥方法是有氧运动加科学膳食。同时，运...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
肥胖患者应减肥后再准备怀孕不论男女，如果存在肥胖问题的话，想要怀孕往往比其他人更困难一些，而且母体肥胖，往往对于胎儿的发育也是非常不利的，所以肥胖患者应该从饮食和运动两方面入手科学减肥，然后再准备怀孕...
栏目:减肥美容 作者:佚名
这是现在日本话题性的减肥法，非常轻松简单：早餐只吃自己喜欢的新鲜水果。中餐晚餐则基本上不需特别限制，吃什么都OK（当然不是要你暴饮暴食哦）。这个减肥法的原理在于早晨吃自己喜欢的新鲜水果能够帮助排出体内毒...
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏季减肥好饮品-23款瘦身茶瘦身茶，用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶，处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
减肥菜谱家常菜简单做法大全夏天又快到了，很多男性女性朋友为了穿性感的衣服，秀出完美的身材，就开始减肥，这是个亘古不变的话题就是男想高女想瘦，每个男人都想长到一米八，每个女生都想瘦成一条线，拥有傲人的身...
栏目:减肥美容 作者:佚名
苦瓜为什么有减肥的功效苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...的疾病，因此带给男性很多的困扰，因此男性都希望能够减肥，才不会带来那么的困扰。但男性想到减肥话，就不想做运动，运功会让男性感觉非常累，因此想选择其他方式
栏目:男性 作者:小爱
...促进代谢的作用，还可以有提高体质的作用。杜仲可以有减肥补肾的作用。一起来看看补肾的杜仲的一些好处吧。了解它的一些作用，一起来看看小编的介绍吧。杜仲的功效与作用：减肥作用连续服用
栏目:中药常识 作者:祝由师
玉米补肾减肥,应该怎么吃好玉米中含有大量的纤维素减肥效果特别棒，不过玉米中还有大量的高热量物质所以吃的时候还是应该少吃一点，玉米也是一种常见的价格不贵的食物，尤其是在秋天冬天大家顿顿就离不开玉米了，所...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚