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...癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...清淡饮食，少吃高油脂食物。一旦贴完后吃了高热高油脂食品，反而更容易上火，一些宝宝会因此出现扁桃体发炎、感冒、发烧等症状。2、贴一次别超过2小时一些妈
栏目:季节养生 作者:佚名
...眼睛发红、呼吸不畅，或者胸闷、头痛、头晕？昨天，市食品药品监管局专家提醒市民，如果有市民进食青皮红肉鱼类出现这些症状，很可能是组胺中毒，请及时到医院就医
栏目:夏季养生 作者:佚名
...每天吃3~4个白蘑菇就可以补充一天所需的维生素D。美国食品与营养委员会建议，成年人每日维生素D推荐摄入量为600国际单位（15微克）。悉尼医学院生理学系主任、澳洲骨骼与矿物质协会前会长丽贝卡·梅森教授发现
栏目:上班人群 作者:祝由网
选择新鲜水果和蔬菜远离吃垃圾食品，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水。足够的睡眠每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。常见含铁食物：动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳、菠菜等。2、每天一小杯红酒荷兰女性健康研究机构发现
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...导致气虚的。感冒可以用艾草泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、核桃核桃杜汉不饱和脂肪酸，是传统的健脑益智食品。但是也不要多吃，小孩每天2~3个即可，要坚持，才能起到增强记忆、消除脑疲劳的作用。2、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生素、纤维素等丰富的营养成分，一直以来都被誉为健康食品的代表。昨天晚上我在医院上班的时候，突然来了一个45岁的男性。通过沟通我才知道，原来他在睡觉前的时候感觉脚趾特别的疼，而且用眼
栏目:中医健康 作者:网络
...二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C能美白
栏目:健康生活 作者:佚名