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...，每天摇一下，7天后可以食用，每天两次，每日空腹10到15毫升，喝完后再加酒浸泡，直接到参味变淡，再吃掉双参。这种酒主要适用于
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...疗一：益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。三、银耳莲
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、柚子沙拉原料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。做法：柚子去皮，切小块，放入碗中自然贮存柚子汁；黄瓜切片。芹菜切斜片，蟹棒切段；将柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘中，加...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...桃最好核桃的营养价值核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
高血压肥胖最常见的合并症是高血压。超过标准体重15公斤的人有30%患有高血压。血压升高与脂肪细胞分泌的一些血管活性物质有关，也与胰岛素拮抗有关。轻度高血压会随着体重下降和减少食盐的摄入而恢复正常，可以不用降...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...帮助。所以哪些水果更适合男人食用呢?荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒
栏目:男性 作者:健康管理师
...中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～3
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...鱼蔬菜沙拉材料：金枪鱼50g，黄瓜40g，西红柿20g，紫甘蓝15g，沙拉酱适量。做法
栏目:人群养生 作者:健康管理师