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...时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。3。加强运动：经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体质，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...荸莽、兔肉、鸭肉、羊肝、牛乳、鸡蛋及新鲜水果等。应经常食用这些食物，以达到清热解
栏目:老人 作者:佚名
...都可能会导致打嗝。偶尔打嗝属于正常的现象，但是如果经常打嗝非常难受，直接影响工作和学习，如果出现在夜间还会影响睡眠，那么人为什么会打嗝呢？1、冷热刺激引起，进食后，受到冷
栏目:健康生活 作者:祝由网
...情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面
栏目:健康生活 作者:祝由网
...茶的秘密。空腹可以能喝茶吗以前听到过这样的说法，说经常空腹喝茶对胃部不好！茶
栏目:春季养生 作者:祝由网
...兆梦见老同事，表示你性格和蔼，非常的容易相处，并且经常大公无私，很受大家的喜爱。梦见很多老同事：预示着自己最近的运势良好，会有让自己高兴的事情出现。女人梦见老同事，则近期运程会多事多难，起伏不定，可能...
栏目:周公解梦 作者:佚名
...人参，主要是因为人参的滋补效果很强，因此不少人都会经常吃些人参，可以帮助我们起到不错的滋补效果，不过现在市场上是有一些假冒人参存在，所以学会鉴别人参是很重要的，一起和大道家园养生网看看具体应该怎么做
栏目:中药常识 作者:祝由师
黑豆的做法黑豆顾名思义就是黑色的豆子，我们生活中经常可以见到各种颜色的豆子，比如红色的豆子，我们称之为红豆，绿色的豆子我们称之为绿豆，黄色的豆子我们称之为黄豆，而黑色的豆子我们当然就要称之为黑豆了，黑...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...等，非常符合我们身体中所需要的营养物质，并且我们会经常吃一些鱼类，尤其是在重大节日或者过年的时候，那么鳕鱼作为一种营养价值非常高，味道也非常鲜美的鱼类，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一道非常有营养的蔬菜，在我们日常生活中相信大家也是经常见到的，可能也有很多人喜欢吃油菜，别小看油菜，油菜的功效是非常多的，我也非常喜欢吃油菜，特别是油菜炒鸡蛋，油菜搭配很多材料都可以做成食物。今天我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动