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...子是一个有着许多健康益处和营养成分的存在，南瓜子有助于增强免疫力和新陈代谢等多种作用。其实
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...维生素、叶酸、铜和磷等营养元素，青少年常吃西红柿有助于改善视力、抗癌、净化肌肤，还可以降低血糖的含量，帮助促进
栏目:儿童 作者:小爱
...能量，从而达到醒脑宁神，促进身体代谢的目的，同时有助于身体消化，增加食欲，长期饮用还具有抗氧化，暖胃抗寒，解热燥湿的作用。金骏眉红茶的功效
栏目:功效 作者:品茶
...品，它含有丰富的营养物质，可以帮助减肥、增肌，还有助于提升抵抗力，避免各种疾病的发生。那么，增肌一天吃几个鸡蛋比较合适呢?一、增肌一天吃几个鸡蛋想要增强肌肉或骨骼力量的人群，一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的生活中就要注意方法强心才行，一起看看吃哪些食物有助于心脏健康。鸡蛋鸡蛋是大家
栏目:健康综合 作者:祝由网
...粥、八宝粥、乌灵参炖鸡、小米粥、乌龟百合红枣汤，有助于改善神经衰弱病人的症状，操作简便易行，神经衰弱者应坚持
栏目:杂谈 作者:医案日记
美国专家研究发现，菠菜有助于防止大脑的老化。研究者对老鼠进行了为期8个月的饮食控制试验后发现，老鼠的神经细胞通讯传递有了明显的增强，而这种通讯传递对于运动、学习和控制十分重要。同样，每天让老年人吃一定...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...可以稍微冷却一下热水瓶，揉搓或轻拍宝宝的背部，这有助于减少宝宝肠胃胀
栏目:健康生活 作者:佚名
...多吃富钙食物研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...牙线一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面,有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿直接移动...
栏目:健康生活 作者:中医世家