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冬天到了，很多人喜欢吃大鱼大肉来满足口腹，但其实即使冬天要补充大量的热量，吃太多高脂肪食物是不利健康的，我们还是需要多吃蔬菜。冬天多吃根类蔬菜是很滋养的，根类蔬菜不仅含有丰富的蛋白质、淀粉，还含有多种...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天的时候许多人都会出现手脚冰凉的状况，而为了改善这种状况许多人就会通过饮食来调理改善，例如说很多人就会吃一些能够帮助驱寒暖身的食物，那么冬天吃什么暖手暖脚？冬天吃什么能暖身？冬天手脚冰凉吃什么食物可...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬天哪些方法有助睡觉暖身体1.常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬天是一个寒冷的季节，在这个时候是需要做好保暖工作的，如果护理不当很容易导致身体病变，那么冬天喝什么汤驱寒？冬天驱寒喝什么？冬天有很多食物都具有保暖的功效，下面就来详细了解冬天喝什么汤可以保暖，以及需...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天晚上脚冷的原因,女性冬天脚冷的4大诱因很多女性朋友到了冬天之后都会出现手脚冰凉的情况，而这种症状在夜晚的时候会愈发严重，为什么女性朋友在冬天的时候会出现手脚冰凉的情况呢?其实女性朋友在冬天之所以会有脚...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬天手心就会出汗怎么回事呢1、脾胃虚弱导致冬天手心出汗脾胃虚弱者,还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。2、脾胃实症导致冬天手心出汗脾胃实症者,多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天，天气干燥，我们往往感觉到皮肤干燥、眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在冬天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。冬天多喝茶可以缓解...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬天是很适合进补的季节，人体的身体机能在冬季正好可以恢复，所以这个时期可以吃一些进补的食物。女人在冬季容易出现体寒的情况，这是由于气血较虚，所以，女人在冬天的关键就是补气血。那么，冬天女人补什么最好？...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、家长冬天怎么带婴儿睡觉冬天天气比较的寒冷，家长照顾宝宝睡觉的时候更应该注意，避免让他们着凉，帮助宝宝盖好被子，宝宝苦恼的时候可以通过按摩安抚的方法，还有音乐安抚方法让他们安静入睡。1吮吸安抚法冬天...
栏目:健康生活 作者:佚名
绿茶冬天可以喝吗绿茶冬天可以喝，绿茶为不发酵茶，茶內富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质等，冬季饮绿茶可缓解身体干燥，改善身体燥热，同时也能补充身体所需水分，但是需要注意用量，禁忌饮用浓茶和凉茶。1、有...
栏目:禁忌 作者:品茶