大道家园传统文化

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71. 太极桩功有讲究,站出精气神! [13%]

...,强调天人合一,道法自然,身心兼修。明代养生专著《寿世保元》说:“善养生者养内,不

栏目:运动健身 作者:众妙之门

72. 饮用功能性饮料要有针对性 [13%]

健康名言录:大渴不大饮,大饥不大食。——《寿世保元》炎炎夏日,饮料市场也会变得热火朝天。各种各样的新潮“功能性饮料”也是让人眼花缭乱,许多人都喜欢喝功能性饮料,因为这种饮料号称有恢复体力、补充营养等各...

栏目:健康综合 作者:祝由网

73. 运动需适量补水,补矿物质,让机体恢复平衡 [13%]

...生者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。”《寿世保元》也指出:“大渴不大喝,大饥不大食。”专家引

栏目:健康综合 作者:生活百事通

74. 音乐不仅是艺术而且可以养生健体,饭后听音乐可促进消化 [12%]

...可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。 古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上,这两句话说的都是一个意思╠╠音乐能够帮助消化。 从现代医学...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

75. 中医养生:饭后要做的三件事(中医养生健康知识) [12%]

中医养生:饭后要做的三件事食后宜欣赏音乐《寿世保元》中:“脾好音声,闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是:柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目的环境,都可以作为一种良性刺...

栏目:杂谈 作者:医案日记

76. 众所周知的妇科中成药乌鸡白凤丸,“女药”可以“男用”吗? [12%]

...月经不调、带下等病症。乌鸡白凤丸出自明·龚廷贤的《寿世保元》,其原始配方乌鸡丸在书中的制作方法是:先准备14 味中药(人参、川芎、当归、熟地、白芍等),锉成药末;接着,将一只长了3~5 年

栏目:健康综合 作者:健康生活

77. 侠白的准确有哪些作用,针对哪些疾病_侠白穴位有哪些作用,针对哪些疾病 [11%]

...,侠白在天府下一寸。侠白穴的准确位置图穴位怎么找《寿世保元》载取此穴:“先于乳头上涂墨,令两手伸直夹之,染墨处是穴。”

栏目:健康综合 作者:生活百事通