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1、呼吸方法的研究呼吸与我们的生活机能，关系很大，一般人只知饮食可以维持生命，不饮不食势必饿死，实不知呼吸比饮食更为重要。不过由于饮食非金钱不能获得，所以觉得可贵，而呼吸是摄受大气中的氧气，是取之不尽...
栏目:诸子百家 作者:大道家园
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静坐养生好处多多，但调身调息都有相应的法门，尤其是呼吸法，是静坐养生的重中之重。那么，静坐时，究竟应该怎么呼吸？一、呼吸方法的研究呼吸与我们的生活机能，关系很大，一般人只知饮食可以维持生命，不饮不食势...
栏目:国学文化 作者:道教