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一、缓解痛经的有效小方法1、用双手掌相互摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩大约200次。2、点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。3、以小鱼际掌揉关元、气海穴，各1-2分钟。4、仰卧位，双脚蹬空，如骑自行车，2分...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、缩阴方法有哪些缩阴棒女性为了达到阴道紧缩状态借助的一种外力工具，其原理是通过把一些药物成分（或一定化学物质）涂抹在阴道内部，造成阴道组织的收缩。优点：见效快。缺点：效果不持久，易反弹。有一定安全隐...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，那么下面小编就为大家详细介绍一下，养护头发的五个方法是什么呢。经常使用啤酒来
栏目:健康生活 作者:佚名
妊娠纹去除的小方法,,,妊娠纹的原因一、妊娠纹去除有哪些小方法产后妊娠纹怎么消除方法一：增加肌肤弹性增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...人为了减肥去健身馆、有些人为了减肥吃药，这些减肥的方法都是需要经费的，但是跑步的方法就不需要经费了，不仅减肥还省把钱下来，这省下的钱可以作为减肥成功的奖励，买个好看的衣服等等，下面大家就一跟大道家园天...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
洗发的选择方法,冬季要这样洗头才好说到洗头，这是我们熟悉的一件事，很多人甚至每天都会选择洗头，这是帮助我们清洁的好方法，不过在冬季的时候比较寒冷干燥，这时候洗头就需要注意细节才行，那么在冬季的时候我们...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
白领轻运动减肥的方法有哪些白领由于工作压力大时间少应酬多，养成的不健康的生活习惯以及饮食方式常常会导致肥胖的发作，那么对于白领来说该怎么运动饮食来帮助减肥呢，今天我们就来为您分享几个在日常生活中可以用...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
用心理学方法巧妙制怒发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙婆?1、躲避法：在生活中遇到怒的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
枇杷的选购方法相信我们很多的朋友们对于美味的水果都是比较喜欢食用的，比如枇杷就是非常受人们欢迎的一种美味水果了，枇杷不仅非常的好吃，并且营养价值也是非常高的，但是人们不了解枇杷的选购方法，下面我们就来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
了解一些有效去除抬头纹的方法一个人如果出现了抬头纹的情况，那么是非常难看的，但是大多数朋友们出现了抬头纹以后，对于治疗抬头纹的方法也不是非常的了解，其实大家出现了抬头纹的情况也不需要太过着急，我们对于...
栏目:健康综合 作者:苹果养生