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...，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。功效：具有清热化痰、补中益气的功效。适于咳嗽有
栏目:健康生活 作者:佚名
碧根果的功效与作用有碧根果能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。并有补脑强身，降低血脂之功效。神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗。1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...功效。山药在我国古代的就是就被人们列为上品，山药有补中益气、强健身体、提高免疫力、健脾益胃等好处。山药的营养价值非常高，尤其是蛋白质、糖类、维生素和淀粉酶等，还有人
栏目:儿童 作者:小爱
...非常适合的，人们还不必担心吃豆腐脑会长胖。豆腐脑是补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的食物。豆腐脑是我们经常可以自己在家里制作的食物，适宜人群非常
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...表、散寒有效；红糖具有祛风散寒、解毒的功效。大枣能补中益气、养血安神，是营养
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...足三里穴，艾灸足三里穴的功效与作用通常有健脾和胃、补中益气、行气补血、祛湿排毒。1、健脾和胃：足三里穴是胃经的下合穴，坚持艾灸该穴位能促进脾运化，有利于水谷精微吸收。还能增强胃的受纳功能，达到健脾和胃...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...活中是比较常见的了吧，我们都知道党参是能够帮助我们补中益气的了，但是大家知道吗，党参如果吃的太多了也是会对我们身体造成伤害的了，下面就让我们一起看看党参的适宜人群都有哪些吧。体质虚弱，气血不足，面色萎...
栏目:中药常识 作者:祝由师