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...少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养物质。能清热化痰，除烦止渴，去湿解暑，利小便，消除水肿。蔬果小档案别名：白瓜，冬瓜，枕瓜。科别：葫芦科。花果期：夏季。营养
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...吃，但适当的吃一些苦瓜可以达到降低血糖，解除毒素，清热降火作用，做苦瓜的方法只要正确味道也非常好，下面就跟着大道家园养生网来看一下苦瓜怎么做汤才好喝。苦瓜怎么做汤才好喝肉片苦瓜汤，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...且尤其对女性朋友们的身体很有好处，可以起到很不错的清热解毒作用，而且丝瓜还是可以起到很多的治病效果的哦，下面就让我们一起看看丝瓜所拥有的养生功效吧。治脚
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...中医的理论，鸭血性味咸凉，可以帮助人体补血，还具有清热解毒作用。跟着大道家园网养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菊花脑主要就是用菊花和鸡蛋制作成食物，可以达到解暑清热效果，但是女性在怀孕期间就需要注意正确饮食，了解清楚哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，这样才能避免身体出现
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...冒通常是由于体内的火气过旺导致的热性伤风。丝瓜具有清热降火的功效，通过吃丝瓜可以减轻体
栏目:健康综合 作者:祝由网
...皮扔掉，可以收集起来，它的作用是非常多的，可以达到清热去火以及调理脾胃作用，下面就给大家详细的介绍一下橘子皮的妙用有哪些，想要了解的
栏目:健康综合 作者:终南道医
...是陈皮和薏米搭配熬煮的粥，是夏季非常适合的让，可以清热解毒、健脾理气。如果喜欢吃甜食的朋友，可以加入糖，更加清甜爽口。陈皮薏米粥理气开
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...子通常被用来作为药物使用，是因为苦豆子可以帮助人们清热止痛、杀虫，有非常好的药用功效。苦豆子也是人们喜爱的食物之一，下面我们来讲一下苦豆子的药用功效和价值。苦豆子药用价值多苦
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...泻啊或者是腹痛等问题，那么夏季吃什么比较好呢，一些清热解毒的食物可以经常吃，可以保护肠胃，而且还可以促进食欲，来看看这些解毒的食疗吧。椰子田鸡汤材料：田鸡500克，排骨25
栏目:夏季养生 作者:四季调养