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缺铁会引起缺铁性贫血，所以，很多人认为体内的铁含量越多越好，再加上受广告的诱导，便千方百计地摄取补铁食品。可过量补铁并不是好事。据研究，铁一旦被人体吸收，除了部分随失血丢失外，很少有其他排泄途径。体内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养发护发六招头发稀薄的人，最好施行头部按摩因头发稀薄或秃头而伤脑筋的人，最好早做头部按摩。按摩能使头皮柔软，促进血液循环，提高新陈代谢，加快头发的生长。按摩方法是用手指揉搓头皮。按摩前，在头皮上搽发油...
栏目:杂谈 作者:医案日记
听听孩子怎么说“每天暂停十分钟，听听少年心底梦”，这是前些时候香港电视常见的一则公益广告，它讲出了家长要善于倾听孩子诉说的重要性。随着孩子一天天长大，孩子头脑中的问号也一天天多起来，对世界多了些属于他...
栏目:杂谈 作者:医案日记
平时我们教育孩子都是从“善”的方面考虑，比如说，“要与别人友好相处，与人为善”、“那个小同学不好，不要与他交往”等等。传统教育从来都是注重“善育”而缺少“恶育”，因此孩子长大以后，性格及人格都磨砺得“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
儿子曾帅呱呱坠地，引导和开发智力的事儿，便成了妻每天的必修课，比她当年自己学习还费心思。仅说曾帅识字，妻就很费一番琢磨，而且挺有创造和成就。这么说吧，儿子不会说话时，就已经“认识”300多个汉字了。曾帅一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
如果您想知道自己身体是否已进入衰老阶段，不妨试着做做以下6个动作。上举式（手心朝天）：立正姿势，两手交叉，从体前慢慢上举到头上方，双臂尽量伸直，手心向上推出。如没有达到要求，表明肩到手臂的肌肉已经僵硬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
警惕老年心衰变脸21世纪，我国逐渐步入老龄化阶段。老年群体的健康越来越需要社会的关注。心衰是各种心血管疾病发展的终末阶段，也成为了老年人的致命“杀手”。第三军医大学西南医院心内科专家向老年群体发出预警：...
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古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴。一是“说三”，即“三戒”论。孔子曰：“少年之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”其中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
最近，解放军304医院神经外科采用颈动脉内膜剥脱术，成功地为一位49岁的男性患者疏通了已经被堵塞75％的右颈内动脉，避免了中风的发生。解放军304医院神经外科主任医师张志文教授介绍说，颈动脉狭窄是导致缺血性脑中风...
栏目:杂谈 作者:医案日记
法国花色织物时装和化妆品制造商纪梵希在其彩妆系列中又增添了一些新产品。名为Ｐｏｐ Ｇｌｏｓｓ的新品即是一个介于唇部香脂和丰满唇形的唇彩之间的产品。它采用非黏性配方，含有可创造出闪光效果的各种蜡质原料和...
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