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1、大脑疲劳时吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。2、眼睛疲劳时可在午餐时食用鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A。另外，吃韭菜炒猪肝也有效。3、心理压力...
栏目:上班人群 作者:佚名
1。合理调配食物：根据不同原因和疾病进程，合理调配食物，当原发疾病加重，食欲减退时，以保护性食物为主，如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类。如疾病缓解或消除，食欲不恢复，则应以供给热能为主，可...
栏目:上班人群 作者:祝由网
便秘相信大家并不陌生，其主要表现为大便干燥，坚硬，排便困难且通常还会伴有便血，腹胀，腹痛等现象，相信大家多多少少都有过便秘的情况，其实大家可能还并不清楚，便秘也是亚健康的一种，针对这一问题大家一起来了...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
俗话说“人到老年最怕摔碰”，老年人随着年龄增加，骨骼的硬度和韧性都会减少，受到外力撞击或者不慎摔倒，很容易出现骨折。据医学统计，老年人骨骼的这种变化，除了生理性衰老的因素之外，骨质疏松是主要的原因，老...
栏目:老人 作者:夕阳红
哪些食物能够防癌癌症是非常严重的疾病，有可能威胁到生命安全，许多人都害怕自己患上癌症，而在生活中需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能让癌症远离自身，许多食物具有一定的抗癌效果，那么哪些食物能够防癌？...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.心病不安，惊悸少眠主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。2.汗出津津，经常感冒经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。3.舌头发红，舌苔厚舌尖发红，舌苔厚腻，口...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、鼠疫三不三报制度防控鼠疫疫情,要严格实行“三不” 、 “三报”制度。“三不”即不私自捕猎疫源动物、不剥食疫源动物、不私自携带 疫源动物及其产品出疫区。“三报”即发现病(死)旱獭和其 他病(死)动物要报告、发现...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、近视了保护眼睛的方法有哪些有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老公是一名司机，每年冬天的时候手上都会长冻疮，今年的冻疮特别严重，已经出现了溃烂。我看了以后特别心疼，就带老公到医院进行检查，检查以后医生给开了一些治疗冻疮的药物。临走时，医生还嘱咐我们一定要注意保暖...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
现在越来越多人开始注重健康养生，健康养生的方式有很多种。有的人坚持每天锻炼，有的人注重合理均衡的膳食营养，还有的人比较热衷中医按摩和针灸。这些养生方式各有千秋，但是都比较花时间和精力。今天小编推荐给大...
栏目:健康生活 作者:夕阳红