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...水适量，用慢火煲1 小时左右，一天内分2 次服完，连服15 天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。治疗出虚汗的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...薏苡仁龙眼粥原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效：此食疗具有健脾益气、补...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...适量，开水冲后代茶饮。2、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。3、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖
栏目:健康生活 作者:祝由网
...做法倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...绪压力。2、菊花百合麦茶配方：小麦、菊花、百合各约15克。皆放入水中，煮成约一壶。可安神，减轻舒缓因紧张引起的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
饮用：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约15毫升）原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病（如消除慢性便秘），减少动脉血栓的形成，特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...类生长发育的第二高峰，(第一高峰为婴儿期)，尤其在11~15岁阶段生长更快，每年体重可增加4~5千克，身高增加6~8厘米。一般身高每增加1厘米，体内平均钙量要增加20克。因此，为了满足生长发育的需要，青少年对钙的
栏目:儿童 作者:小爱
...用料】芹菜300g，ZK发海米50g，生姜汁5ml，麻油20ml，黄酒15ml，精盐lg，味精lg。【制作】将芹菜洗净，切成小段。于沸水中焯熟，捞出、冲凉。加入海米、姜汁、黄酒、精盐、味精，拌匀，放入盘中即可。【功效】清热利湿
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...清水冲洗干净，然后加入适量的水，水煮沸后持续加热10~15分钟即可，可适当放入少许茶叶，然后重复添水3~5次，然后倒掉壶内的水和茶叶，并擦拭干净，开壶即完成。开壶的目的是要唤醒壶,去掉壶内的异味，使内壁表层与水
栏目:茶器 作者:品茶
...离墙保存，然后隔段时间检查一次，其保存条件为：温度15~35℃，适度为40~75%。
栏目:存放 作者:品茶