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...由：“春捂秋冻，不生杂病”是自古以来就流传着的养生保健谚语。“一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉，这时加强防寒锻炼，使人体的抗御机能得到锻炼，从而激发机体逐渐适应寒冷的环境，有利于避免许多疾病的发生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...做脸部运动，不但可以使自己的颜面得到放松，还能起到保健美颜作用。做这种美颜操，最好是卸装以后，并抹点雪花膏，效果会更好。1.闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强肌肉的弹性，保持脸形...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季，从季节变化的角度话保健，早晨起床忌忽视身子着凉。因为，秋晨风凉，人们睡在床上，身体中的新陈代谢与各器官活动大大降低了，降至只能维持内脏活动的程度。当然，体温也有所下降。所以，要依靠被单、毛毯之类...
栏目:杂谈 作者:医案日记
生姜的作用生姜的保健功能抗肿瘤 鲜姜含有多元酸人参萜醇，能抑制癌细胞扩散，还能防止癌细胞增殖，常服生姜可以抗癌。抗衰老 医学家观察发现，生姜的抗氧化作用比维生素E更强。这种作用的机理是能防止脂肪食物变质。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...在这个时候，只要按压少海穴，就能够很好地起到止痛和保健的作
栏目:经络穴位 作者:大道家园
...，起到了非常不错的装饰效果，另外紫罗兰玉的佩戴还有保健的功效，因此紫罗兰玉受到了许多人的钟爱，那么大家知道什么是紫罗兰玉吗？接下来小编就将为你介绍。什么是紫罗兰玉紫罗兰玉上的
栏目:古玩玉石 作者:网络
...此呢希望大家在平时的生活当中可以更加注重自己的身体保健，下面我们就一起去了解一下，如果出现结石的话有哪些症状表现，在生
栏目:健康综合 作者:生活百事通
刮痧作为我们熟知的一种中医保健治疗方法，在生活中比较常见，我们可以通过刮痧通经活络，舒筋活血，可以通过刮痧瘦身美容，也可以通过刮痧治疗感冒发烧，而采用刮痧进行局部减肥的方法则是目前国内临床上最实用，效...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...胖这种现象还可以通过艾灸来纠正。艾灸减肥是目前养生保健当中非常流行的一种减肥方法，通过特定穴位的刺激，来调解身体各项系统的平衡，从而合理的
栏目:健康综合 作者:健康生活
...则成为副业。茶叶性味甘、苦，微寒，是祖国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达到了500多种。其中主要的化学成
栏目:茶常识 作者:品茶