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...促进头部血液循环，增加大脑供血，起到醒神益智、消除疲劳、安神助眠的养生功效。 B.方法：用手指有节奏的敲击、按揉前后左右神聪穴约3分钟。 C.注意事项：按摩穴
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...祛湿大家都知道的，一到了夏季人们都会感觉到特别容易疲劳，是因为气温高天气炎热，湿气重造成的。那么应该如何去缓解呢，吃什么可以祛湿呢，下面介绍的这两款汤品就可以有祛湿降暑的作用呢。五指毛桃茯苓炖瘦肉材料...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...驱寒暖胃，并能修复受损的胃粘膜，也能振奋精神，缓解疲劳，但对蜜香金芽的冲泡方法还有些人不了解，不知道他怎样冲泡最好喝，
栏目:冲泡 作者:品茶
...仅增强体质、促进生长发育，还可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力，促进学习效率的提高。但如果运动量过大、运动前准备活动做得不足、运动方法不对头，都极有可能造成运动伤害，所以为了自身安全，每一位高中
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...注意膳食平衡。2、指甲有竖纹指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。3、经
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
科学上来说，黑眼圈是由于用眼疲劳，眼部的静脉血管流动速度变慢，甚至过于缓慢，从而导致氧气无法及时提供给眼部周围皮肤的细胞，交换代谢的废物和二氧化碳，慢慢形成缺氧，使得眼部的色素沉淀下来。这就是黑眼圈的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代
栏目:女性 作者:中医世家
...，通常情况下，黑眼圈是由于长期熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成的血液滞流，造成的局部组织供氧不足，血
栏目:女性 作者:妙手生春
...高，铁含量比牛排还高，所以枸杞就经常被人们用来消除疲劳。锌可使酶活性升高，使垂
栏目:健康生活 作者:佚名
一、能导致我们精神状态差的疾病1、贫血贫血引起的疲劳是由于缺乏红细胞，缺乏把氧气从肺部运输到身体细胞的载体。因此你会感虚弱和呼吸急促。贫血可能是由于身体缺铁或维生素、失血、内部出血，或慢性疾病如癌症、...
栏目:健康生活 作者:佚名