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减肥是每个女人时时刻刻都在做的，只不过有的人用嘴巴说说而已，有的人付出了行动。能够用行动证明确实在减肥固然是好的，但用错了方法其实得不偿失，今天所要说的是大家经常用的一种减肥方法：不吃晚饭。长期靠不吃...
栏目:减肥美容 作者:佚名
冬季如何减肥最有效?现在天气越来越冷了，人们减肥的热情开始降低了，殊不知道在这个的季节里身体是最容易长膘的。胃口变好了，饮食稍不注意，就会引起肥胖的问题。所以冬季更要减肥，那么冬季如何减肥呢?其实，吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
山楂银花减肥汤原料：取山楂30克，金银花6克，白糖20克。做法：先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。功效：山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。山楂的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
减肥食谱一：红烧鲤鱼原料：鲤鱼1条（约750克）、水发木耳5克、水发冬笋片10克、板油丁10克、葱、姜各10克、鸡蛋1个、水粉芡30克。配料：味精4克、料酒15克、白糖10克、大油100克、酱油30克、盐水10克、花生油1500克（约耗75
栏目:减肥美容 作者:佚名
...现代人来说，喝花茶不但是一种时尚观念，同时也是一种减肥瘦身的方法之一。据现代医学研究，发现经常喝
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
元旦聚餐担心长胖?-推荐假期减肥5运动如此美好的元旦假期，大吃大喝不可避免，一不留神就会长肉肉。怎么办！？没关系！假期期间适当的做些运动，既能保持身材，又有益于增强身体机能、提高抵抗力、保持健康。假期减肥...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...迎的一项健身方式。因为骑自行车好处多多，骑自行车能减肥吗。当然，想骑自行车减肥，就需要掌握一定的技巧哦。现在就来学一学吧。骑
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...就包括鸡尾普洱大肚子茶保健食品广告和萃能牌蓝荷大肚减肥茶保健食品两则减肥产品广告。其中海
栏目:减肥美容 作者:佚名
第一天减肥餐单：早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。餐点：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油...
栏目:减肥美容 作者:佚名
白菜炖豆腐是一道具有很强减肥功效的饮食，对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。材料：大白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师