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冬季很多人遵照传统开始进补，但补后经常感觉脾胃不适，有些人便认为自己“虚不受补”，放弃了进补计划。中医专家指出，其实问题不在于进补的食物，而是因为进补的方法不对。冬季进补，最好先做“引补”，只有调理好...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。 黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒
栏目:季节养生 作者:健康管理师
适用人群：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
当爱情来临的时候，经常是让人措手不及的，面对这份得来不易的感情，有的人会好好的享受，珍惜和对方在一起的时光。但是在十二星座中，有四个星座女却常常搞不清楚情况，她们总是一头雾水，不知道自己到底该做些什么...
栏目:十二星座 作者:佚名
...的茶类之一。绿茶从采摘到制作成产品都是非常严谨的，经常喝绿茶可以起到防癌、抗癌、延缓衰老、利尿、消食、消炎杀菌、提醒醒脑的功效，绿茶除了这些功效之外，还能够治疗身体身体细胞癌变、各种皮肤以及病菌感
栏目:中药常识 作者:祝由师
...。没过多久，这位女士发现自己的鼻头生出了痤疮。 经常梦见尸体表示精神压力大。正因巨大的精神压力，这位女士的睡眠质量越
栏目:其他 作者:周公解梦
...且现在人工养殖业非常广泛，草鱼在我们平时生活中可以经常见到，草鱼作为一种味道非常美味的食物，也受到很多消费者的青睐，那么草鱼应该怎么吃呢?怎么吃草鱼更好吃?草鱼的吃法也是有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薏米作为我们平时生活中经常吃的一种粮食类的作物，并且它的味道和大米有些相似，但是营养价值非常高的，而且薏米吃起来有一种软弱的感觉，口感非常好，很多人都特别喜欢吃薏米，对于减肥人士来说，食物的热量是非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中，蘑菇是一种非常具有营养价值的食物，而一些人也会经常性的选择购买蘑菇这种食物，那么蘑菇还有一个非常重要的优点，就是蘑菇的味道非常的鲜美，甚至在做菜的时候都可以不用加入味精这样的调料。今天小编给大家讲...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物儿，我们日常生活中，去超市购买食材的时候，也会经常面临一些问题，比如一些食物我们虽然知道它们的营养价值很高，但却不知道怎样挑选才是正确的，那么今天小编就来给大家介绍一下甜菜该怎么挑选。1.首先
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动