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...制作凉拌菜时，往往离不开它们。在这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的
栏目:杂谈 作者:医案日记
民间有“要长寿，吃大豆”的说法。确实，大豆含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法，如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗，用清水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肤科专家总结出10种对皮肤有好处的健康食品。西兰花：含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮
栏目:杂谈 作者:医案日记
...感染后，表面会出现黑褐色斑块。黑斑病菌产生的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇，会使红薯变硬、发苦，所产生的毒素对人的肝脏伤害很大。这种毒素即使用煮、蒸和烤的方法也不能破坏，故无论是生吃或熟吃有黑斑病的番薯，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...功效，从而起到缓解痛经的功效。二、葡萄干。葡萄干中含有丰富的葡萄糖，能够快速被人体吸收，帮助人体缓解疲劳。女性在经期期
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、疏通人体经络按照中医的说法，人体中含有众多的经络，支撑起人体的日常动作。所以说，经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作，这也是针灸的基本功效之一。如果人体内经络...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、桃子等;蔬
栏目:中医健康 作者:中医世家
鸡肝中含有丰富的营养物质，这也导致了许多人都喜欢吃鸡肝。那却很少有人知道鸡肝不能和什么一起吃。下面我们就一起来看一下鸡肝不能和哪些食物一起同吃吧。⑴营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥，使一方...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...其均有出产，其中我国东北出产的蓝玛瑙较蓝。蓝玛瑙为含有钛铁等微量元素的以二氧化硅为主成分的玉髓类矿物。通常以纹带、颜色、透明度、裂纹、
栏目:古玩玉石 作者:网络
山药皮通常是可以吃的。山药皮中含有丰富的铜元素，能够及时补充人体所需的微量元素，还能够帮助合成氧化酶。山药皮中的镁、钾、铁等元素比山药中的含量还要高，适合缺乏这类元素的人群吃。新鲜的山药洗净后直接连皮...
栏目:健康综合 作者:佚名