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...胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说，石榴榨汁吸收会更
栏目:男性 作者:中医世家
...白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶也仅为85%)，同时，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。大葱：医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生
栏目:男性 作者:男科小助手
...，牛奶的含钙量高，每100克鲜牛奶含钙120毫克，而其容易吸收，被认为是最好的钙源，如果每人每天喝牛奶250
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...不只是字面上不吃任何五谷杂粮的意思，它往往是指通过吸收大自然的精华之气，从而来实现排毒、减肥、养生的系统养生方法。而这个方法最先起源于先秦，在我国唐朝时期民间才开始逐渐流行。而在追求健康生活方式的时代...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。2、豆类——芸豆。每
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素
栏目:女性 作者:妙手生春
...分饭前、饭后吃一样，时间不对，多少都会影响到药效的吸收。同样，艾
栏目:健康生活 作者:苍耳子
人们的身体是需要不断的吸收养分来维持日常生活的，饮食往往成为人们每天最为关注的焦点，必不可少的一日三餐不仅可以帮助人们补充能量，还可以使人们劳累一天的身体得到放松，但是有的人们常常会为了工作或者是学习...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、乳酸、矿物质及维生素等营养素，帮助人体对钙的充分吸收以及消化。需要注意的是，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚