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...均大约为5年。 英国著名科普作家詹妮弗·阿克曼对顶尖专家
栏目:秋季养生 作者:佚名
...膝盖痛的毛病，有的老人病情严重，已经无法正常行走。专家提示导致膝盖痛的原因有很多，很多老人一出现膝盖痛就想用揉来缓解，其实这是错误的做法。解决膝盖痛需要“对症下药”，如果乱揉的话，可能会加重病情，耽误...
栏目:老人 作者:健康管理师
...肤的弹性，这也是中老年人所关心的问题之一。日本美容专家小田亮子介绍了以下要则，很受欢迎。 1.睡觉不要将脸埋在枕头上。脸
栏目:老人 作者:祝由网
老人夜间腿抽筋 按摩饮食可应对 专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋： １．用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。 ２．立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。...
栏目:老人 作者:佚名
...使血压迅速的升高，可能会出现头晕、恶心等症状。所以专家建议吃完了热的想喝点冷饮解渴，最好能够间隔3分钟为好，用以减少对胃部的
栏目:上班人群 作者:祝由网
...怎么治疗呢？看看下文便知晓。年轻人也会患颈椎病吗？专家解答：年轻人也
栏目:上班人群 作者:佚名
...生或者迅速地摆脱“秋乏”对我们的干扰呢？对此，健康专家表示，可以试试下面的方法。秋乏是怎么回事呢？到了秋季
栏目:上班人群 作者:祝由网
...的机会越来越少。据《洛杉矶时报》报道来自美国的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。 伏案工作时 办公室的白领大部分的时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的
栏目:上班人群 作者:祝由网
掌握午睡技巧可提高身体素质 午睡对健康有益 雅典医学专家的调查分析表明，坚持午睡对预防冠状动脉心脏病和心肌梗塞有积极作用。研究发现，晚上睡觉与冠心病发生率的关系不甚明显，但有迹象表明，半小时以上的午睡能...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...何选择健康的虾。如何选择健康的小龙虾看颜色识别生熟专家说，市民在家烹饪小龙虾时，一定要高温煮熟煮透，可通过观察虾仁横截面颜
栏目:健康生活 作者:祝由网