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...材。山药的功效和作用很多，对我们人体的滋补效果也是十分的显著的。蜜汁山药是一种很甜蜜的菜肴，今天就为大家分享一些蜜汁山药该怎么做?我们一起来看看吧。做法一主料：山药500克，鸭梨
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...枝这种美味又营养的水果，但也有一些人对于荔枝并不是十分的了解，下面我们就来详细的了解一下，有关于荔枝的知识。1、荔枝是什么荔枝是属于一种常绿乔木
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这种蔬菜的营养成分却特别的丰富，经常吃这种菜对健康十分有益，下面我们来具体的了解一下关于莼菜的有关事实。1、莼菜是什么莼菜是一种生长在水里面的草本植
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...么时候吃最好红豆薏米粉是比较常见的一种薏米粉，也是十分受大家欢迎的一种薏米粉，它具备了养生功效，而且味道又是极好的，但是想要获得它最大的营养价值，那么应该在什么时间段食用呢?下面一起来看看。红豆薏米粉...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...味，而且也是比较独特的一种水果佳品，吃西梅对于健康十分有益，那么西梅的功效与作用到底都有哪些呢?接下来就让本文来为大家做出详细的介绍，希望可以给各位提供一些有效的参考和帮助。1、西梅可以美容护肤西梅中的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...过高，摄入后会诱发痛风，所以痛风的人在平时饮食上要十分注意。我们知道，海鲜、肉类、动物肝脏等食物嘌呤量较多。但有些人不知道一些食物的嘌呤的含量，所以，对于痛风患者什么能吃，什么不能吃也不是很清楚。痛风
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这是因为，老年人是比较弱势的一个群体，但却又是一个十分需要帮助的群体，尤其是老年人的健康问题，已经发展为大家都需要关注的事情。那么今天要来说一说的就是，老年人需要补锌吗?老年人是现在社会中，占
栏目:老人 作者:夕阳红
...功夫寻找适合自己的饮食，还会在一些别的方面，也做到十分的健康，因此，很多的保健方式就诞生了。今天要来说一说的就是，干蒸这一方式，对我们的身体有没有什么坏
栏目:健康综合 作者:祝由网
...都很喜欢吃的食物，水果的营养价值很高，水果的种类还十分得多，每一个季节、每一个月份，都有着其特别好吃的水果，那么我们大家在睡觉前的时候，可不可以吃一些水果呢?今天要来说的问题就是，睡前吃水果到底好不好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...在为了迎接冬季而做准备了。对于人们来说，冬季是一个十分需要注意的季节，由于气温的问题，在冬季会面临这诸多的不适，有由于季候变幻带来的，也有自身的原因。因此为了能够拥有一个美好的冬季，便需要做一些有营养...
栏目:冬季养生 作者:大道家园