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糖尿病患者不仅需要一个健康的饮食还要有一个比较好的运动方式，那么，糖尿病患者饭后如果散步能不能起到降血糖的功效呢?从糖尿病患者降血糖的原理来说，是需要每天运动的，所以在吃完饭以后是需要运动的，但是运动...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
宝宝处于生长发育期，而且活动量大，因此建议在两餐之间加一餐零食，以满足宝宝的能量需要。但市面上的零食往往有很多添加剂，对宝宝的健康不利，想自己动手又没那么多时间。怎样才能快速地制作健康又美味的零食?lives...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
健美操注意事项：跳健美操应该注意时间的控制。并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。跳健美操应该注意选择适合自己的方式。有些健美操运动量...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...健康受到威胁，进而降低性生活质量。男性性生活过后十分钟，有哪些事情不能做呢？1、洗冷水澡
栏目:男性 作者:佚名
一、艾滋病服药时间误差40分钟怎么办只是相差不到一个小时,没必要担心。艾滋病的药物治疗一，外用药物。会在患病的部位涂抹药膏，这对治疗有着很好的帮助作用，大家一定要引起重视。慢慢的药膏就会通过皮肤的渗透作用...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
每天步行十分钟对健康大有益处久坐已经成为了多数现代人的生活方式。众多研究都表明久坐对身体会带来很多负面影响。瑞典？rebro大学教授Fawzi Kadi在最近发表的一项研究中指出：“我们研究了65岁以上的妇女，她们作为运动...
栏目:健康生活 作者:佚名
经专家的研究，我们人类在洗澡的过程中能够大量的消耗能量，每泡澡一个小时，能量消耗就会增加80%左右，在锻炼或者处于炎热的夏季环境中身体里面会产生一种热休克蛋白，这种蛋白可以更好的增加胰岛素的工作，控制血糖...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健，幼年时曾患过一场重病，青年时期东渡日本留学又患过伤寒，致使两耳失聪。然而郭老却享有87岁的高寿，其中的奥秘何在?一个重要原因在于他数十年如一日地坚持“静坐”健身法，发...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人体是由一个个细胞组成的，每个细胞都按照该有的规律行事，知道何时该生长，何时该分裂，通过和其他细胞结合，形成组织和器官。一部分细胞产生基因突变，改变了和其他细胞结合过程，破坏了组织和器官结构，导致癌症...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
我国是世界上最早发现、栽培、利用茶叶的国家。据历史资料考证，茶树起源于中国，早在5000多年前，我们的祖先就发现了茶有解毒的功效。中国是茶的故乡，经过漫长的历史跋涉，现在茶已经在全世界50多个国家扎下了根，茶...
栏目:茶常识 作者:小小茶农