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秋天进补体虚调养多吃三菜三瓜多吃3种菜1、菜花季节替换，人体一时无法适应，因此免疫力也会变差，此时是最容易感冒的时候。而预防感冒，补充维生素C是个好方法，菜花中含有大量的维生素C，要比常见的白菜和豆芽高上4...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
免费关注...夏天藏的“毒”，秋天赶快排！为什么？中国中医科学院博士后苏凤哲的解释是：夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多!而秋季主“收”，万物...
栏目:饮食营养 作者:柳华
每年秋季都是大闸蟹和甲鱼上市之时，很多人将其定为进补首选，因为这两样都有活血化淤的功效。有妇科医生指出，入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。“不过对于孕妇来说，吃了以后有可能会导致流产！”专家说，无病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋冬季节天气比较干燥，很多人在秋冬季节会容易出现一些感染风寒感冒的症状，比如出现鼻炎症状等等，这其实有时候是季节导致的，所以在进入秋冬季节之后我们就要注意预防感冒，预防鼻炎。那么，一般秋冬季节我们该怎...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、桂花茶材料：桂花3克、红茶1克或绿茶3克做法：用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。功效：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。2、萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。做法：先将白萝...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
免费关注...秋季是流感和伤风感冒高发期，入秋以后常吃这几种水果，预防感冒、治疗咳嗽效果好！.........................................................................
栏目:饮食营养 作者:白敛
“ ”1、秋菊有佳色，裛露掇其英。——陶渊明《饮酒·其四》2、何处秋风至 萧萧送雁群。——刘禹锡《秋风引》3、常恐秋风早，飘零君不知。——卢照邻《曲池荷》4、漠漠秋云起，稍稍夜寒生。——白居易《微雨夜行》5、萤...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
秋，是一个品茶的季节，只是多了些许感伤和情怀。茶事里，总是有许多心情际遇，往日的思绪，人间的缘分，纷纷扰扰，总能在茶里浸润，散漫开来。岁月流芳，因茶而真挚永恒。一年一秋，一秋一岁，岁月有了金黄。落叶之...
栏目:茶常识 作者:品茶
1。山楂，具有很好的开胃消食的作用，除此之外还能够起到活血行气的效果。2。黄鳝，这种食物经常服用能够有效的补气益血，对于强健筋骨以及保健肝脏效果也是很好。3。虾仁，服用之后能够起到健胃的作用，还具有壮阳补...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说一场秋雨一场寒，秋季天气反复多变而且温差过大，容易导致各种疾病复发，比如哮喘、支气管炎以及心脑血管病等，秋季必须要做好预防工作。秋季容易导致哪些疾病复发？1、胆石症秋季人们的食欲大开而且胃口变得...
栏目:健康生活 作者:健康管理师