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...夏天又该如何养生，让我们一起阅读——夏天，从立夏到立秋，总共包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。《黄帝内经》说：“夏三月……天地气交，万物华实。”意思是说，夏天这三个月中，自然界的阳气已渐...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
明明已经立秋，但明媚过度的阳光与迟迟不降的高温，仍然让肌肤在清蒸与烧烤之间徘徊。所以，护肤上使用一些降温小技巧，还是近期护肤的重要功课。皮肤保湿小窍门1：面膜放进冰箱里将面膜冷藏后再敷于面部，那凉爽不...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...海金沙的成熟孢子。植物形态详"海金沙草"条。【采集】立秋前后孢子成熟时采收，过早
栏目:中医健康 作者:中药大全
立秋已经到来，但全国大部分地区天气依然炎热。面对居高不下的气温，老人更要关注自身健康。肠胃怕凉。人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜及各种饮品。烹调方法以炖、煨为主，少凉拌，如果喜...
栏目:老人 作者:祝由网
...健的作用，大家看看吧。膳食平衡 均衡营养膳食平衡是立秋
栏目:秋季养生 作者:四季调养
本文关键词:秋,立秋, 醋黄鱼用到的食材 黄鱼 : 1条 香菜 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量黄酒 : 适量 香油 : 适量味精 : 适量鲜汤 : 适量白醋 : 适量 盐 : 适量 醋黄鱼的功效与作用 此菜酸香开胃，具有
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
菱角与酸奶能同吃吗菱角是立秋时节开始逐渐上市的一种水生植物果实，喜欢吃菱角的人很多，而菱角的吃法也有很多种，菱角可以生吃也可以熟食，每一种吃法的味道也都有所不同。我们在用菱角做菜的时候，总会搭配一些其...
栏目:健康生活 作者:佚名
立秋之后天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的过渡阶段。中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病也易复发，所以有多事之秋的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吃辛味，才能防止肺气太盛。从中医学角度讲，秋季是从立秋至立冬3个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳
栏目:杂谈 作者:医案日记
虽然已经过了立秋，但福州的天气依旧闷热，人的食欲不佳，脾胃也就跟着受影响。中医养生非常重视脾胃的养护，因为中医认为，脾主统血，控制血液在脉络里的正常循环，如果脾胃失常则可能出现头晕目眩、腹胀、腹泻、乏...
栏目:茶常识 作者:茶百科