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...怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；具有补中益气，健脾利湿、通利小便的功效。《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱，开胃健脾”。现代研究发现，豇豆含蛋白质、脂肪、淀粉、碘、钙、镁、维生
栏目:健康生活 作者:祝由网
...泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。冬季壮阳食谱：红烧泥鳅泥鳅400克，猪油3汤匙，火腿10克。黄酒1汤匙，酱
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...麻鹅蛋可以治疗偏头痛吗鹅蛋，众所周知其营养丰富，有补中益气的作用，天麻是一种滋补的名贵药材，一起食用，可以增强人体的免疫力，尤其是在寒冷的冬天，可以防御冷空气的侵袭，减少患病的几率。那天麻鹅蛋可以治疗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的功效与作用 笋瓜的功效与作用1、调理肠胃可补中益气，用于脾胃虚弱症；调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳等。2、减肥笋瓜中含有的葫芦巴碱和丙醇二酸，在人体
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
冰糖的功效与作用味甘、性平，入肺、脾经。功效具有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...气干燥，许多人会选择食用蜂蜜，中医也认为，蜂蜜具有补中，润燥，止痛，解毒的功效，对肺燥干咳，肠燥便秘有显著疗效。近年来，越来越多种类的蜂蜜出现在市场上，让人眼花缭乱，有选择困难症的朋友可以对比以下几种...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，有补气血、强筋骨之功。“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。”二、干果类（黑枣干、紫葡萄干、桑葚干）含金量：含铁量增加，其中以
栏目:健康生活 作者:祝由网
...当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、生吃红枣——补中益气红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。红枣性暖、养血保血，可改善血液循环。红枣不但补血养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。红枣所含的某些成分可以增加血液中...
栏目:饮食营养 作者:佚名