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对于女性更年期的治疗方法要养成科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至是不足的，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。另外要做好心理调节，做到心态平和，不...
栏目:老人 作者:健康管理师
...成良好的生活习惯是必不可少的。首先要做到的就是作息规律，保证每天能有充足的睡眠时间，不得少于7个小时，而且不能熬夜。然后要改变的就是饮食规律，不能暴饮暴食，戒掉一些盐分含量过多、油脂含量重的食物。当然...
栏目:健康生活 作者:佚名
规律生活、规范饮食、适当锻炼都是有益心脏的途径，很多人在日常中由于不注意保护身体、小小事情就大动干戈，导致心脏经常不好。尤其是到了天气变冷的时候，心脏就更容易出现问题了。其实，在平时，我们要养成健康的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、卵巢早衰的护理要点养成良好的习惯作息规律，不要熬夜。预防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉，因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。科学减肥，坚持锻炼。为了...
栏目:女性 作者:中医世家
一、怎样才能让月经提前月经能准时规律是所有女性都希望的事情，因为月经的规律代表着身体内分泌的正常。但是有时候，月经的提前和推迟也可以带来一些方便。那么，有哪些方法可以帮助月经的提前呢？一般通过药物调整...
栏目:女性 作者:妙手生春
大自然有着许多神奇的规律，就连人类性爱也不例外。美国某个男性杂志公布了一组有趣的性爱数字，其中包含了许多性爱规律，了解它们，能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。早上6—7点，男人身体最敏感性学家卡玛尔-科胡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...孕即妊娠，月经刚走同房是否会妊娠取决于月经周期是否规律。1、不会妊娠如果女性平时的月经周期比较规律，比如持续在28-35天，排卵期一般为下次月经来临前14天左右。通常在月经刚走的7-8天，属于安全期，此时卵巢还处于...
栏目:女性 作者:佚名
...人们每天的的生活节奏也非常的快，所以平时的饮食很不规律，在休息上更是没规律，经常会熬夜，也就是因为这样很多朋友都出现了比较严重的脾气虚，这个疾病从侧面会导致很多疾病的产生，也会使我们感觉没有生气，容易...
栏目:健康生活 作者:祝由网
提肛运动是指人体进行有规律地往上提收自己的肛门，然后进行放松，这样进行有规律的一提一松的运动就是提肛运动。这种运动平时生活中就可以进行。提肛运动怎么做才正确人们在站着、坐着、行走的时候都可以进行运动。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...地黄丸的系统研究，证明经典中药验方配伍科学合理且有规律可循。日前，以该项目为核心研究成果的“基于血清药物化学方法的方剂药效物质基础及配伍规律的示范研究”获2007
栏目:杂谈 作者:医案日记